
Ett ryggskott kommer ofta plötsligt och det är vanligt att smärtan uppstår i samband med en sidovridning eller ett tungt lyft. Smärtan är väldigt kraftig och kan upplevas som skärande, huggande eller molande.
Vid ryggskott är det bästa om du försöker fortsätta röra på dig som vanligt. Simning är ofta en bra träningsform, framförallt ryggsim. Övningar där du tränar rygg- och magmuskler är också bra om du kan göra dem utan att smärtan blir värre.
Kontakta oss på Joylife Stockholm för att få hjälp med smärta i samband med ryggskott!

Har du ont i ryggen, ont i nacken, besvär med axlar eller stela muskler? Många går ofta länge med sina besvär. Gör inte det. Låt istället oss göra en professionell bedömning kring vad som kan vara orsaken ti...
Inga omdömen ännu. Bli den första att berätta om din upplevelse!

Klinikchef
Vad gör en naprapat?En naprapat ser alltid hela rörelseapparaten i sin helhet och har goda kunskaper om anatomi och fysiologi samt…
Varför görs behandlingen?Behandling med fysioterapi kan hjälpa vid olika besvär:När du har spänningar och värk i nacken och axlarna.När…
Hur arbetar en kiropraktor?En kiropraktor arbetar med skador eller besvär som orsakats av störningar i muskler, leder, nervsystem och…
Vad beror tennisarmbåge på?Tennisarmbåge orsakas ofta av överbelastning av arm och hand, kombinerat med bristande återhämtning. Detta…
Varför får man huvudvärk?Huvudvärk kan bero på många olika saker. Vanliga orsaker är bland annat:StressTrötthetMuskelspänningarHur kan vi…



Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Dry needling är en form av behandling med akupunktur, och är effektiv mot spänningar i musklerna. Läs mer om Dry needling här.
