Har kommunikationen i familjen kört fast? I familjeterapi får ni hjälp att förstå varandra – och hitta tillbaka till gemenskapen.

Vad är familjeterapi?

Familjeterapi är en form av samtalsbehandling där hela eller delar av familjen deltar. Syftet är att stärka kommunikationen, förståelse och relationerna inom familjen. Det kan handla om konflikter, oro kring ett barn, separationer, psykisk ohälsa eller stora förändringar i livet.

Hur går familjeterapi till?

I samtalen får varje familjemedlem möjlighet att uttrycka sina upplevelser, samtidigt som terapeuten guidar er till att lyssna och förstå varandra bättre. Fokus ligger inte på att “peka ut en skyldig” – utan på att förändra mönster som skapar spänning eller missförstånd i familjen.

När är familjeterapi ett bra alternativ?

Om ni upplever att konflikter upprepas, att någon i familjen mår dåligt eller att ni inte längre når fram till varandra, kan familjeterapi vara till stor hjälp. Ju tidigare ni söker stöd, desto lättare blir det att bryta negativa mönster.

Välkommen att boka tid för familjeterapi hos Familjemottagningen i Danderyd!