Ångestsyndrom är ett vanligt skäl till att söka psykoterapi. Ångest kan upplevas intensivt och obehagligt men är en naturlig och normal fysisk reaktion på känslor eller förändringar som är svåra att vara i och hantera.
Oro eller ängslan
Rädsla eller panikkänslor
Tryck över bröstet
Hjärtklappning
Illamående
Svettningar
Spända muskler
Ångest kan uppstå både vid tydliga yttre händelser och utan någon tydlig orsak. Hos Anna Nordström får du hjälp att utforska och bearbeta bakomliggande känslor och mönster.
Psykoterapi
Stöd vid panikattacker
Bearbetning av tidigare upplevelser
Hjälp att förstå känslor och reaktioner
Stöd och hjälp till bearbetning av underliggande känslor som bidrar till ångest, nedstämdhet och svårigheter i sociala relationer.
Varmt välkommen att kontakta Anna Nordström för rådgivning eller för att boka tid.
socionom / leg. psykoterapeut