Vaknar du upp med spänningshuvudvärk och/eller ömma käkar? Det kan vara ett tecken på att du biter ihop eller gnisslar dina tänder. Då kan det vara dags för en bettskena. Priodent Tibblekliniken hjälper dig gärna!

Behöver jag en bettskena?

Börja med att boka en tid för undersökning och informera din tandläkare om dina besvär. Då kan din behandlare hjälpa dig med en anpassad bettskena. Om du upplever ömhet i dina käkar och spänningshuvudvärk när du vaknar på morgonen beror det sannolikt på att du spänner dina käkar i sömnen. Att pressa, bita ihop eller gnissla tänder är vanligt och orsakar utöver ömhet också slitage på tänderna. För att undvika samt förebygga vidare slitage kan du börja använda en bettskena som fungerar som ett skydd mellan över- och underkäke. Bettskenan tas fram specifikt för dig och dina behov genom att formgjutas i antingen mjukplast eller hårdplast efter din mun. Oftast behövs bara en skena i överkäken under natten för att motverka dina besvär men ibland kan även en skena för underkäken behövas.

Såhär tar du hand om din bettskena

Ta hand om din bettskena genom att:

• Borsta skenan varje dag med en mjuk tandborste med flytande tvål eller diskmedel.

• Undvik att låta bettskenan komma i kontakt med hett vatten

• Förvara skenan i vatten när den inte används.

• Ta bort eventuell tandsten som kan bildas på skenan genom att lägga den i ett glas med lika delar bordsättika och vatten.

Din bettskena behöver kontrolleras av din tandläkare med jämna mellanrum för att se så att den passar så som den ska. Ibland kan bettskenan behöva justeras för att den ska passa bättre och inte skava. Ta med din bettskena vid din årliga tandläkarundersökning så ser din behandlare till att den sitter som den ska.

Kontakta gärna oss på Priodent för mer information om bettskena!