Psykoterapi

Hos Bromma Husläkarmottagning kan du boka tid med en psykoterapeut, om du behöver prata med någon. 

Vad är psykoterapi?

Det finns många olika former av samtalsterapi, och en av dem är psykoterapi. Inom psykoterapin finns också många olika inriktningar, men centralt är att du ska lära känna dig själv och på så sätt få ökad förståelse för dina tankar, känslor och reaktioner. 

När passar det att gå till en psykoterapeut?

Det finns lika många anledningar att gå i terapi som det finns människor, och psykoterapi är en bred terapiform som kan hjälpa till med de flesta besvär inom psykisk hälsa. Ibland handlar det om att något har hänt i livet som påverkat ditt mående, som ett sjukdomsbesked eller en skilsmässa. Men ibland kommer jobbiga känslor som ångest eller oro smygande utan att du riktigt förstår varför. 

Välkommen att boka tid med en psykoterapeut, hos Bromma Husläkarmottagning!