Två typer av urininkontinens

Det finns två olika typer av urininkontinens. Ansträngningsinkontinens innebär att du får urinläckage av olika ansträngningar, till exempel när du nyser, hostar eller hoppar. Trängningsinkontinens är när du plötsligt blir kissnödig och har svårt att hålla dig. Det är vanligt att man har en kombination av ansträngningsinkontinens och trängningsinkontinens.

Vad kan man göra?

Bäckenbottenträning, så kallade knipövningar, hjälper framför allt om du har ansträngningsinkontinens. Vid trängningsinkontinens rekommenderas blåsträning, alltså att träna på att hålla sig så att intervallerna mellan toalettbesöken blir längre.

Om du känner att övningarna inte ger resultat kan vi hjälpa dig med ditt besvär genom åtgärder anpassade till just dig.

Välkommen att kontakta Gynekolog Charlotte Ullberg för mer information!