Sprututbytesmottagningen Länssjukhuset Ryhov

Är du en av dem som lovade att sluta röka när du firade in det nya året? Och har de första nio månaderna varit tuffa och gjort att du inte lyckats med ditt löfte? Det är hela tre månader kvar på 2017 och Nicotinells metod 7 Keys to Quit kan hjälpa dig att lyckas bli rökfri!

Under semestern vill du kanske bara slappna av för att ta nya tag i höst med träning, nyttigare mat och att sluta röka. Men för att ge dig själv så goda förutsättningar som möjligt kan du dra ner på rökningen redan nu!

Spelberoende kan påverka arbete, fritid och familj. Men det går att förändra, och det finns bra hjälp att få.

Oavsett hur länge du varit rökare är det aldrig för sent att sluta. Det finns bra hjälp att få om du vill sluta med tobak.

Har du funderingar kring alkoholkonsumtion? Vi förklarar vad som händer i kroppen när du dricker alkohol och på vilket sätt det kan påverka dig.