Sömnproblem uppstår ofta i samband med övervikt. Digidoktor finns till för dig!
Digidoktor hjälper dig digitalt med viktminskning och hälsa, även när sömnproblem eller ohälsosamma vanor står i vägen.
Övervikt påverkar ofta sömnen, till exempel genom snarkning eller sömnapné. Dålig sömn kan i sin tur göra det svårare att gå ner i vikt, eftersom både ämnesomsättning, hunger och återhämtning påverkas. Därför är det viktigt att se hela bilden när man vill bryta mönster och lyckas med sin viktresa.
Du träffar legitimerad vårdpersonal digitalt. Tillsammans går ni igenom din vikt, hälsa, vanor och eventuella sömnproblem. Du får en individuell plan med rådgivning om kost, rörelse, motivation och sömn – och vid behov medicin eller vidare utredning. Målet är att hjälpa dig hitta nya vanor som faktiskt håller i längden.
Välkommen att boka tid hos Digidoktor!