Behandling av hälsporre

890kr

Barn 15 % rabatt. Student med studentkort: 10% rabatt

Hos Agilokliniken Kista kan du få hjälp om du har fått besvär med hälsporre.

Om hälsporre

Hälsporre känns oftast igen som en känsla av smärta och ömhet i hälen de första stegen som man tar efter stillasittande. Det kan kännas av till exempel när man kliver upp ur sängen på morgonen. Smärtan sitter ofta under eller på insidan av hälen och kan variera från ett lättare obehag till kraftigt brännande. Hälsporre uppstår när bindvävsstrukturer i hålfoten överbelastas. Bindväven utgör ett viktigt stöd för foten och belastas varje gång vi står, går eller springer.

Hur behandlas hälsporre?

Hälsporre kan försvinna av sig själv, men det kan ta så länge som upp till ett år. Hos oss på Agilokliniken kan du få hjälp med behandling för att lindra smärtan och snabba upp läkningsprocessen. Vi använder oss av stötvågsbehandling, som är en mycket effektiv metod för behandling av hälsporre.

Vad kan jag göra själv om jag drabbats av hälsporre?

Det finns också en del saker som du själv kan göra om du har fått problem med hälsporre, och vill lindra besvären. Till exempel kan du

ha ordentliga skor som passar för dina fötter
skaffa en hälkopp som trycker ihop fettkudden under hälen för avlastning.
stretcha ut vadmuskeln (vi kan ge dig tips på bra övningar)
tejpa hälen för ökad stabilitet
undvika träningsformer som löpning och promenader, särskilt på hårt underlag
välja träningsformer som inte belastar hälen, till exempel cykling och simning.

15.00Ons 4/6

14.20Tis 17/6

Se alla tillgängliga tider

1150 kr

Om mottagningen

Agilokliniken Kista

Rinkeby-Kista

Välkommen till Agilokliniken Kista! År 1991 öppnade Christer Cromell och Patrik Sundström upp Stockholm/Tumba Naprapat & Idrottsskadeklinik. Sedan dess har vi bytt namn till Agilokliniken och du kan nu hitta Agilokliniken på 8 ställen: Stockholm City, Norrlandsgatan, Södermalm, Tumba, Arenastaden, Sickla, Slussen och Kista. Vår ambition är att ligga i framkant vad gäller teknisk utrustning och vi har därför utrustat samtliga kliniker med stötvågsutrustning och strömmaskiner. Vad kan vi på Agilokliniken Kista hjälpa just dig med? Agilokliniken Kista erbjuder effektiva och individuellt anpassade manuella behandlingar och vid behov även speciellt framtagna rehabiliteringsövningar. Vår målsättning är att du så snabbt som möjligt ska komma tillbaka till aktivt liv - ingen ska behöva ha ont i onödan! Vi står för kvalitet och effektivitet Vår ambition har hela tiden varit att utveckla företaget till en verksamhet som står för kvalité och behandlingsmässig effektivitet. Därför har vi varit noggranna med rekrytering av de naprapater som jobbar tillsammans med oss, samt hela tiden strävat efter att ligga i framkant vad gäller maskinell utrustning och vara pålästa vad gäller forskning kring besvär i rörelseapparaten. Att vara lyhörd och noggrann i undersökningsförfarandet anser vi vara mycket viktigt för att ställa så exakt diagnos som möjligt eftersom detta lägger grunden för en effektiv och bra behandling. Kontakta oss på Agilokliniken Kista om du har några frågor eller vill boka tid!

Läs mer om mottagningen