Akupunktur är en smärtlindringsmetod som går ut på att sätta små, tunna nålar på olika punkter på kroppen.
Vill du hitta en mottagning som kan hjälpa dig med Akupunktur?
Akupunktur är en behandling där tunna nålar sätts på särskilda ställen i kroppen.1 Nålarna kan sättas i huden på olika delar av kroppen, bland annat ryggen, nacken, huvudet och ansiktet. I västerländsk akupunktur används nålarna för att stimulera kroppens system. I modern akupunktur används västerländsk medicin som grund för att stimulera kroppens system med nålar. Behandlingen kan påverka centrala nervsystemet och immunförsvaret. Stimuleringen kan få kroppen att reagera på ett besvär eller ett symtom. Den kan också bidra till att kroppen frigör naturliga ämnen, till exempel endorfiner och signalsubstanser. Endorfiner är kroppens egna smärtstillande ämnen. Signalsubstanser hjälper till att styra nervimpulser.2
Akupunktur har sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin. Metoden har sedan utvecklats och används nu även i stora delar av västvärlden. Det finns skillnader mellan traditionell kinesisk akupunktur och västerländsk akupunktur. Västerländsk akupunktur är den form som beskrivs i 1177:s patientinformation.1
Akupunktur används framför allt vid smärta i muskler eller leder.1 Den kan användas vid flera olika smärttillstånd, till exempel:
600-800 kr
30-60 minuter
Sök efter vårdgivare som erbjuder Akupunktur på några av våra populära platser.
Akupunktur är en smärtlindringsmetod som går ut på att sätta små, tunna nålar på olika punkter på kroppen.
Vill du hitta en mottagning som kan hjälpa dig med Akupunktur?
Akupunktur är en behandling där tunna nålar sätts på särskilda ställen i kroppen.1 Nålarna kan sättas i huden på olika delar av kroppen, bland annat ryggen, nacken, huvudet och ansiktet. I västerländsk akupunktur används nålarna för att stimulera kroppens system. I modern akupunktur används västerländsk medicin som grund för att stimulera kroppens system med nålar. Behandlingen kan påverka centrala nervsystemet och immunförsvaret. Stimuleringen kan få kroppen att reagera på ett besvär eller ett symtom. Den kan också bidra till att kroppen frigör naturliga ämnen, till exempel endorfiner och signalsubstanser. Endorfiner är kroppens egna smärtstillande ämnen. Signalsubstanser hjälper till att styra nervimpulser.2
Akupunktur har sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin. Metoden har sedan utvecklats och används nu även i stora delar av västvärlden. Det finns skillnader mellan traditionell kinesisk akupunktur och västerländsk akupunktur. Västerländsk akupunktur är den form som beskrivs i 1177:s patientinformation.1
Akupunktur används framför allt vid smärta i muskler eller leder.1 Den kan användas vid flera olika smärttillstånd, till exempel:
600-800 kr
30-60 minuter
Sök efter vårdgivare som erbjuder Akupunktur på några av våra populära platser.
Akupunktur används oftast som tillägg till träning.1 Den kan också användas tillsammans med annan behandling, till exempel läkemedel. Vilken kombination som passar beror på vilka besvär du har och vilken behandling du behöver.
Akupunktur kan användas för att lindra smärta under en förlossning.1 Akupunktur kan även användas vid vissa andra besvär, till exempel illamående som beror på läkemedel. Den kan också ges för att du ska slappna av, bli mer lugn eller försöka förbättra sömnen.
Akupunktur kan stimulera kroppens egna system för att lindra smärta.1 Effekten kan göra att du upplever att det inte gör lika ont. Behandlingen har visat sig vara effektivare än placebo och kan förstärka effekten när den ges som tillägg till andra behandlingar vid olika smärttillstånd.
Nålarna kan stimulera centrala nervsystemet och immunförsvaret.2 Stimuleringen kan få kroppen att reagera på ett besvär eller ett symtom och att frigöra naturliga ämnen, bland annat endorfiner och signalsubstanser. Endorfiner är kroppens egna smärtstillande ämnen.
Akupunktur är huvudsakligen en kompletterande behandling och kan behöva kombineras med annan medicinsk behandling.2 Akupunktur används ofta tillsammans med träningsövningar, och den kan även användas i kombination med läkemedel. Behandlingen ersätter därför inte automatiskt annan behandling som du behöver för dina besvär.
Det behövs inga särskilda förberedelser inför akupunktur.1 Du behöver alltså inte göra något särskilt innan behandlingen.
Före själva behandlingen får du svara på frågor om dig själv och dina besvär.1 Vid det första besöket pratar behandlaren med dig om dina besvär. Behandlaren undersöker sedan kroppen för att hitta områden som kan reagera på akupunktur.2 Vilka områden som undersöks beror på dina besvär och var behandlingen ska ges. Berätta för behandlaren om sådant som kan påverka behandlingen, till exempel om du har en ökad blödningsrisk eller tar blodförtunnande läkemedel. Det är också viktigt att berätta om du har en infektion eller hudförändring där nålarna ska sättas. Akupunktur kan vara olämpligt om du är gravid i vecka 0–13. Akupunktur kan också vara olämpligt om du har en pacemaker, lymfödem eller stor rädsla för nålar. Prata med behandlaren om något av detta stämmer in på dig.1
Det finns olika sätt att ge akupunktur, men i den här informationen beskrivs västerländsk akupunktur. Behandlingen kan ges av legitimerad personal som har utbildning i akupunktur. Det kan till exempel vara en läkare, fysioterapeut, arbetsterapeut eller sjuksköterska. Det ger behandlaren information inför behandlingen. Behandlaren undersöker ofta de områden som gör ont genom att känna på dem.1
Det går att få akupunktur i flera olika delar av kroppen, exempelvis ryggen, händerna, armarna, fötterna och knäna.1 Ibland kan akupunktur även ges i öronen.
Du kan sitta eller ligga under behandlingen.1 Vilken ställning som passar beror på var nålarna ska placeras och vad du föredrar. Det är viktigt att du känner dig bekväm under behandlingen.
Behandlaren sätter tunna, sterila nålar i akupunkturpunkter i exempelvis muskler, senor eller bindväv.1 Nålarna är avsedda för engångsbruk och är mycket tunna. Behandlaren kan sätta nålarna på olika djup.2 De kan placeras både där du har ont och på andra ställen. Efter att nålarna har satts kan behandlaren snurra på dem. Ibland kopplas en elektrisk apparat till nålarna; då kallas behandlingen elektroakupunktur.1 Nålarna placeras oftast där du har ont, men också på andra ställen. Behandlaren snurrar sedan på nålarna.
Vanligen används fem till tolv nålar per behandling.1 Hur många nålar som behövs beror på dina besvär.
När behandlaren snurrar på nålarna kan det pirra i området. Hur behandlingen känns kan vara olika från person till person.1 Varje nål kan ge ett litet stick när den sätts in. Nålarna är mycket tunnare än nålar som används vid vaccinering eller blodprov. Du kan också få en dov värk eller stickningar i musklerna. Behandlaren kan be dig berätta om du känner tyngd eller domningar.2 De känslorna brukar komma under behandlingen. Det kan vara skönt att säga till om något känns obehagligt, så att behandlaren vet hur det känns för dig. Du kan också känna ett tryck eller att du är avdomnad där nålarna sitter. Det kan även kännas varmt eller kallt. Ibland kan det göra lite ont, men det går över när behandlaren slutar snurra på nålarna.
Efter 20 till 30 minuter tar behandlaren bort nålarna.1 Behandlingsbesöket innehåller därför både en stund då nålarna sätts och en stund då de sitter kvar. Hur många behandlingar du behöver beror på dina besvär, hur allvarliga de är och hur kroppen reagerar på behandlingen. Vissa får behandling en gång i veckan, medan andra får behandling oftare eller mer sällan.2 Behandlingen kan upprepas två till tre gånger per vecka.1
En elektrisk apparat som kopplas till nålarna kallas elektroakupunktur.1
Vad akupunktur kostar beror på hur behandlingen ges. Patientavgiften beror bland annat på vilken typ av vård du får.3
Regionerna kan i stort sett själva bestämma vilka patientavgifter som gäller.3 Avgifterna är oftast ganska lika i olika regioner, men det kan ändå finnas skillnader där du får vården.
I offentlig vård och hos privata vårdgivare som har avtal med en region betalar du den patientavgift som gäller i regionen där du får vården. Det gäller även om du söker vård i en annan region än den där du är folkbokförd.
I helt privat vård som inte finansieras av en region betalar du hela kostnaden själv.3 Fråga mottagningen vad akupunkturen kostar innan du bokar, eftersom något pris inte kan anges generellt här.
Högkostnadsskyddet för öppenvård innebär att du sammanlagt betalar högst 1 450 kronor under en tolvmånadersperiod.4 Öppenvård är vård som inte kräver att du blir inlagd på sjukhus.
En region kan besluta om ett lägre belopp än 1 450 kronor för högkostnadsskyddet.4 Tolvmånadersperioden börjar räknas vid ditt första besök, oavsett när under året besöket sker.
När du har betalat upp till den nivå som regionen har beslutat om får du ett frikort. Frikortet gäller under resten av tolvmånadersperioden, och under den tiden betalar du inget för dina besök i öppenvården.
Högkostnadsskyddet gäller också om du söker vård i en annan region än där du bor.3 Frikortet gäller i alla regioner i Sverige.
I de flesta regioner kan du logga in på 1177.se för att se hur mycket du har kvar att betala innan du får ett frikort. Kontakta den region där du ska få vård om du har frågor om högkostnadsskyddet eller frikortet.
En privat sjukvårdsförsäkring eller en sjukvårdsförsäkring genom arbetsgivaren kan ha andra avgifter och villkor.3 Det betyder att villkoren för akupunktur kan skilja sig från reglerna för patientavgifter och högkostnadsskydd i den offentliga vården.
Vissa försäkringsbolag täcker akupunktur medan andra inte gör det. Försäkringen kan också begränsa hur många behandlingar som ersätts.2
Kontrollera därför med försäkringsbolaget om akupunktur ingår, vilka avgifter som gäller och hur många behandlingar som kan ersättas. Fråga också om du behöver en remiss eller ett godkännande innan behandlingen börjar.
Akupunktur kan ha smärtlindrande effekt vid flera typer av besvär. Effekten kan upplevas som att det inte gör lika ont. Behandlingen används framför allt vid smärta i muskler eller leder.
Vid allmänna besvär i ländryggen och nacken kan akupunktur ha smärtlindrande effekt. Akupunktur kan också användas vid spänningshuvudvärk och migrän.
Akupunktur kan även användas vid smärta efter en operation och vid smärta under en förlossning. Vilka besvär behandlingen kan passa för beror på vad du har ont av och vilken behandling du behöver i övrigt.
Akupunktur används inte bara vid smärta. Behandlingen kan också användas för att lindra illamående. Illamående kan till exempel vara en biverkning av läkemedel, och akupunktur kan då användas som hjälp mot besväret.
Akupunktur används ofta tillsammans med annan behandling, oftast träningsövningar.1 Den kan också användas i kombination med läkemedel. Vid abstinens kan akupunktur användas när någon försöker sluta röka.
Vid försök att sluta röka får behandlingen bäst effekt om den kombineras med rådgivning och utbildning. Akupunktur kan också ges vid abstinens vid olika typer av beroenden. Andra exempel på användningsområden är att försöka slappna av, bli mer lugn eller förbättra sömnen.
Det finns flera forskningsstudier som stödjer akupunktur. Behandlingen har visat sig vara effektivare än placebo. Det betyder att forskningen visar en effekt som är större än den som ses med placebo i de studier som ligger till grund för bedömningen.
Akupunktur används huvudsakligen som en kompletterande behandling. Forskningsstödet gäller flera olika besvär och smärttillstånd, bland annat ländryggsbesvär, ledbesvär, migrän och spänningshuvudvärk. Akupunktur har också visat sig kunna minska illamående.
När akupunktur ges som tillägg till andra behandlingar för olika smärttillstånd kan behandlingen förstärka effekten av den andra behandlingen. Det kan till exempel handla om att akupunktur ges tillsammans med träningsövningar eller läkemedel. Vilka behandlingar som kombineras behöver anpassas till dina besvär.
Akupunktur kan dessutom verka kunna påverka inflammatoriska processer i kroppen. Akupunktur kan också användas vid inflammatoriska sjukdomar.5 Behandlingen kan användas för att försöka slappna av och bli mer lugn. Den kan även användas för att försöka förbättra sömnen om du behöver det.1
Akupunktur kan hjälpa vid följande besvär:
Akupunktur kan också ges vid biverkningar av läkemedel, exempelvis illamående. Behandlingen kan dessutom användas vid abstinens vid olika typer av beroenden. Det kan handla om abstinens när du till exempel försöker sluta röka.1 Det finns även exempel på användning vid inflammatoriska sjukdomar. Behandlingen kan därför förekomma vid flera olika typer av besvär, men den ersätter inte automatiskt annan behandling som du behöver.
Akupunktur kan ge övergående reaktioner efter behandlingen. Reaktionerna efteråt är oftast milda. När akupunktur utförs av en kvalificerad behandlare är komplikationer och biverkningar mycket ovanliga. Det betyder ändå inte att behandlingen är helt riskfri, eftersom nålarna går genom huden.2 Det är vanligt att få små blåmärken där nålarna har suttit. Blåmärkena försvinner av sig själva efter några dagar. En del upplever att de får mer ont efter behandlingen, men det brukar gå över inom några dagar.1
Du kan känna dig trött efter att ha fått akupunktur. Du kan även känna dig törstig, yr eller illamående. En del kan också få svettningar och blodtrycksfall, medan andra kan känna sig pigga efter behandlingen. Det går därför inte att förutsäga exakt hur du kommer att känna dig efter en behandling.1 Du kan behöva planera in en stund utan andra aktiviteter direkt efteråt, särskilt om du brukar bli yr eller trött av behandlingar. Försök att vila en stund efter behandlingen och drick vatten.
Akupunktur passar inte alla situationer. Prata med din behandlare innan behandlingen om något av följande stämmer in på dig:
Det kan också vara olämpligt med akupunktur om du har stor rädsla för nålar. Berätta också om andra sjukdomar, läkemedel eller behandlingar som du får.6 Det är särskilt viktigt att behandlaren känner till sådant som kan påverka blödning eller huden där nålarna ska sättas. Vid en tatuering kan huden dessutom göra det svårare att bedöma området där nålarna ska placeras. Berätta därför om detta för behandlaren före behandlingen, så att ni kan ta ställning till om akupunktur passar dig.
Allvarliga eller långvariga komplikationer efter akupunktur är ovanliga.1 Säkerheten påverkas däremot av vem som utför behandlingen och hur nålarna hanteras. Sterila nålar som används en gång minskar risken för att bakterier förs in i huden. Det är därför viktigt att behandlingen utförs med nya nålar och god hygien. En behandlare som saknar utbildning kan också orsaka organskador eller skador på centrala nervsystemet, inte bara infektioner. En outbildad behandlare eller icke-sterila nålar kan orsaka infektioner.2 Det kan också uppstå organskador eller skador på centrala nervsystemet om behandlingen utförs av en outbildad behandlare.
Om du får svårt att andas eller upplever smärtor i bröstet efter en akupunkturbehandling är det viktigt att söka vård omedelbart.1 Akupunktur bör inte användas för att skjuta upp en medicinsk bedömning av andra besvär. Du kan behöva annan medicinsk behandling utöver akupunktur, eftersom akupunktur främst är en kompletterande behandling.2 Se också avsnittet om när du ska söka vård.
Västerländsk akupunktur kan ges av legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal som har utbildning för behandlingen.1 Det betyder att du kan möta olika yrkesgrupper beroende på vilken vård du söker och vilka besvär du har.
Exempel på yrkesgrupper som kan ge västerländsk akupunktur är:
Även tandläkare, arbetsterapeuter, kiropraktorer och naprapater kan ge västerländsk akupunktur om de är legitimerade och har utbildning för behandlingen. Även personer utanför hälso- och sjukvården kan ge akupunktur.1 Om du väljer en behandlare utanför hälso- och sjukvården är det därför särskilt viktigt att ta reda på vilken utbildning och erfarenhet personen har.
Du kan söka vård på valfri vårdcentral, rehabiliteringsenhet eller öppen specialistmottagning i hela landet.1 Du kan alltså välja en mottagning i en annan region än den där du bor.3 Vilken mottagning som passar beror på var du vill få vården och vilken vårdnivå som erbjuder akupunktur.
Till en öppen specialistmottagning kan det ibland krävas remiss.1 Fråga mottagningen vad som gäller innan du bokar tid, så får du veta om du behöver en remiss eller kan kontakta mottagningen själv.
Du kan ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning. Där kan du få råd om vilken vård du kan kontakta. Om du är osäker på vart du ska vända dig kan 1177 hjälpa dig att hitta rätt vårdnivå. Du kan ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt. Du ska få vara delaktig i din vård och förstå informationen som du får av vårdpersonalen. Ställ frågor om det behövs. Du ska till exempel få information om behandlingsalternativ och hur länge du kan behöva vänta på vård.1
Innan du väljer akupunktur kan du kontrollera behandlarens meriter och erfarenhet. Du kan också fråga vilka hygienrutiner som används.2 Det är särskilt viktigt att nålarna är sterila och avsedda för engångsbruk.
Det ger behandlaren information som behövs inför behandlingen. Du bör också berätta om du har ökad blödningsrisk, tar blodförtunnande läkemedel, har lymfödem, är gravid i vecka 0–13, har en pacemaker, har en tatuering eller infektion där nålarna ska sättas, är allergisk mot nickel eller krom eller har stor rädsla för nålar.1
Akupunktur bör inte användas för att skjuta upp kontakt med vården om du har ett hälsoproblem. Akupunktur är huvudsakligen en kompletterande behandling, och du kan behöva annan medicinsk behandling för att lindra dina besvär. Om du använder akupunktur vid långvarig smärta kan den till exempel kombineras med läkemedel och annan behandling.2 Du bör berätta för behandlaren om dina sjukdomar, läkemedel och andra behandlingar.5 Det kan till exempel innebära att akupunktur används tillsammans med annan behandling vid långvarig smärta.
Du bör fortsätta ta ordinerade läkemedel även om akupunktur får dig att må bättre.2 Akupunktur kan användas tillsammans med läkemedel.1 Om du får akupunktur som komplement till annan behandling behöver du alltså inte se den som ett utbyte av den behandling du redan har fått ordinerad.
Du kan känna ett litet stick när varje nål sätts in.2 Hur akupunktur känns kan vara olika från person till person. Nålarna kan också ge muskelkänslor som dov värk eller stickningar.
Akupunkturnålar är mycket tunnare än medicinska nålar.2 Därför upplevs sticket ofta som mindre smärtsamt än känslan vid vaccinering eller blodprov. Nålarna är solida och inte ihåliga. Nålarna kan sättas på olika djup.
När behandlaren snurrar på nålarna kan det pirra i området. Du kan också känna tryck eller domningar där nålarna sitter. Om det gör lite ont när nålarna snurras brukar det gå över när behandlaren slutar snurra på dem.
Antalet behandlingar beror på ditt tillstånd, hur allvarligt det är och hur kroppen reagerar.2 En del får behandling en gång i veckan, medan andra får behandling oftare eller mer sällan. Behandlaren kan rekommendera ett schema som passar dig.
Du kanske inte får full effekt efter den första eller andra behandlingen.2 Effekten kan märkas först efter flera behandlingar. Det tar ungefär fem behandlingar innan du kan känna en positiv effekt enligt informationen om akupunktur.
Cleveland Clinic rekommenderar att den som provar akupunktur ger behandlingen minst fem behandlingar.2 Behandlingen kan upprepas två till tre gånger per vecka, och efter 20 till 30 minuter tar behandlaren bort nålarna.1 Det betyder inte att samma antal behandlingar passar alla. Hur många behandlingar som behövs beror fortfarande på ditt tillstånd, hur allvarligt det är och hur kroppen reagerar.
Akupunktur och dry needling är inte samma behandling.2 Båda använder nålar, men likheten slutar där. De bygger på olika medicinska traditioner och används av olika yrkesgrupper.
Akupunktur bygger på österländsk medicin medan dry needling bygger på västerländsk medicin. Akupunktur utförs av utbildade akupunktörer, medan dry needling kan utföras av vårdgivare som fysioterapeuter. Dry needling används ofta som en del av en bredare fysioterapeutisk behandling som även innehåller andra behandlingar. Akupunktur behandlar smärta i muskler och skelett samt andra kroppssystem, medan fysioterapeuter vanligtvis använder dry needling som en del av en bredare fysioterapeutisk behandling.2
Du bör fråga behandlaren och försäkringsbolaget om försäkringen täcker akupunktur och hur många behandlingar som ersätts.2 Vissa försäkringsbolag täcker akupunktur, medan andra inte gör det. Försäkringen kan också ha en gräns för hur många behandlingar som ersätts.
Försäkringen kan kräva remiss från läkare eller annan vårdgivare.2 Fråga därför både om akupunktur ingår i försäkringen och vilka villkor som gäller innan du bokar behandlingen. En privat sjukvårdsförsäkring eller en sjukvårdsförsäkring genom arbetsgivaren kan ha andra avgifter och villkor för vården. Om akupunkturen ges i helt privat vård som inte finansieras av en region får du betala hela kostnaden själv. Om behandlingen ges i offentlig vård eller av en privat vårdgivare med avtal med en region gäller patientavgiften i den region där du får vården.3
Publicerad av Vårdens redaktion
Källgranskad automatiskt mot 3 källor · Senast granskad: 22 oktober 2026
Informationen på den här sidan är allmän och ersätter inte en bedömning av vårdpersonal. Är du osäker — kontakta vården.
Den här artikeln är framtagen med hjälp av AI. Varje påstående har en angiven källa som du kan följa.
Akupunktur används oftast som tillägg till träning.1 Den kan också användas tillsammans med annan behandling, till exempel läkemedel. Vilken kombination som passar beror på vilka besvär du har och vilken behandling du behöver.
Akupunktur kan användas för att lindra smärta under en förlossning.1 Akupunktur kan även användas vid vissa andra besvär, till exempel illamående som beror på läkemedel. Den kan också ges för att du ska slappna av, bli mer lugn eller försöka förbättra sömnen.
Akupunktur kan stimulera kroppens egna system för att lindra smärta.1 Effekten kan göra att du upplever att det inte gör lika ont. Behandlingen har visat sig vara effektivare än placebo och kan förstärka effekten när den ges som tillägg till andra behandlingar vid olika smärttillstånd.
Nålarna kan stimulera centrala nervsystemet och immunförsvaret.2 Stimuleringen kan få kroppen att reagera på ett besvär eller ett symtom och att frigöra naturliga ämnen, bland annat endorfiner och signalsubstanser. Endorfiner är kroppens egna smärtstillande ämnen.
Akupunktur är huvudsakligen en kompletterande behandling och kan behöva kombineras med annan medicinsk behandling.2 Akupunktur används ofta tillsammans med träningsövningar, och den kan även användas i kombination med läkemedel. Behandlingen ersätter därför inte automatiskt annan behandling som du behöver för dina besvär.
Det behövs inga särskilda förberedelser inför akupunktur.1 Du behöver alltså inte göra något särskilt innan behandlingen.
Före själva behandlingen får du svara på frågor om dig själv och dina besvär.1 Vid det första besöket pratar behandlaren med dig om dina besvär. Behandlaren undersöker sedan kroppen för att hitta områden som kan reagera på akupunktur.2 Vilka områden som undersöks beror på dina besvär och var behandlingen ska ges. Berätta för behandlaren om sådant som kan påverka behandlingen, till exempel om du har en ökad blödningsrisk eller tar blodförtunnande läkemedel. Det är också viktigt att berätta om du har en infektion eller hudförändring där nålarna ska sättas. Akupunktur kan vara olämpligt om du är gravid i vecka 0–13. Akupunktur kan också vara olämpligt om du har en pacemaker, lymfödem eller stor rädsla för nålar. Prata med behandlaren om något av detta stämmer in på dig.1
Det finns olika sätt att ge akupunktur, men i den här informationen beskrivs västerländsk akupunktur. Behandlingen kan ges av legitimerad personal som har utbildning i akupunktur. Det kan till exempel vara en läkare, fysioterapeut, arbetsterapeut eller sjuksköterska. Det ger behandlaren information inför behandlingen. Behandlaren undersöker ofta de områden som gör ont genom att känna på dem.1
Det går att få akupunktur i flera olika delar av kroppen, exempelvis ryggen, händerna, armarna, fötterna och knäna.1 Ibland kan akupunktur även ges i öronen.
Du kan sitta eller ligga under behandlingen.1 Vilken ställning som passar beror på var nålarna ska placeras och vad du föredrar. Det är viktigt att du känner dig bekväm under behandlingen.
Behandlaren sätter tunna, sterila nålar i akupunkturpunkter i exempelvis muskler, senor eller bindväv.1 Nålarna är avsedda för engångsbruk och är mycket tunna. Behandlaren kan sätta nålarna på olika djup.2 De kan placeras både där du har ont och på andra ställen. Efter att nålarna har satts kan behandlaren snurra på dem. Ibland kopplas en elektrisk apparat till nålarna; då kallas behandlingen elektroakupunktur.1 Nålarna placeras oftast där du har ont, men också på andra ställen. Behandlaren snurrar sedan på nålarna.
Vanligen används fem till tolv nålar per behandling.1 Hur många nålar som behövs beror på dina besvär.
När behandlaren snurrar på nålarna kan det pirra i området. Hur behandlingen känns kan vara olika från person till person.1 Varje nål kan ge ett litet stick när den sätts in. Nålarna är mycket tunnare än nålar som används vid vaccinering eller blodprov. Du kan också få en dov värk eller stickningar i musklerna. Behandlaren kan be dig berätta om du känner tyngd eller domningar.2 De känslorna brukar komma under behandlingen. Det kan vara skönt att säga till om något känns obehagligt, så att behandlaren vet hur det känns för dig. Du kan också känna ett tryck eller att du är avdomnad där nålarna sitter. Det kan även kännas varmt eller kallt. Ibland kan det göra lite ont, men det går över när behandlaren slutar snurra på nålarna.
Efter 20 till 30 minuter tar behandlaren bort nålarna.1 Behandlingsbesöket innehåller därför både en stund då nålarna sätts och en stund då de sitter kvar. Hur många behandlingar du behöver beror på dina besvär, hur allvarliga de är och hur kroppen reagerar på behandlingen. Vissa får behandling en gång i veckan, medan andra får behandling oftare eller mer sällan.2 Behandlingen kan upprepas två till tre gånger per vecka.1
En elektrisk apparat som kopplas till nålarna kallas elektroakupunktur.1
Vad akupunktur kostar beror på hur behandlingen ges. Patientavgiften beror bland annat på vilken typ av vård du får.3
Regionerna kan i stort sett själva bestämma vilka patientavgifter som gäller.3 Avgifterna är oftast ganska lika i olika regioner, men det kan ändå finnas skillnader där du får vården.
I offentlig vård och hos privata vårdgivare som har avtal med en region betalar du den patientavgift som gäller i regionen där du får vården. Det gäller även om du söker vård i en annan region än den där du är folkbokförd.
I helt privat vård som inte finansieras av en region betalar du hela kostnaden själv.3 Fråga mottagningen vad akupunkturen kostar innan du bokar, eftersom något pris inte kan anges generellt här.
Högkostnadsskyddet för öppenvård innebär att du sammanlagt betalar högst 1 450 kronor under en tolvmånadersperiod.4 Öppenvård är vård som inte kräver att du blir inlagd på sjukhus.
En region kan besluta om ett lägre belopp än 1 450 kronor för högkostnadsskyddet.4 Tolvmånadersperioden börjar räknas vid ditt första besök, oavsett när under året besöket sker.
När du har betalat upp till den nivå som regionen har beslutat om får du ett frikort. Frikortet gäller under resten av tolvmånadersperioden, och under den tiden betalar du inget för dina besök i öppenvården.
Högkostnadsskyddet gäller också om du söker vård i en annan region än där du bor.3 Frikortet gäller i alla regioner i Sverige.
I de flesta regioner kan du logga in på 1177.se för att se hur mycket du har kvar att betala innan du får ett frikort. Kontakta den region där du ska få vård om du har frågor om högkostnadsskyddet eller frikortet.
En privat sjukvårdsförsäkring eller en sjukvårdsförsäkring genom arbetsgivaren kan ha andra avgifter och villkor.3 Det betyder att villkoren för akupunktur kan skilja sig från reglerna för patientavgifter och högkostnadsskydd i den offentliga vården.
Vissa försäkringsbolag täcker akupunktur medan andra inte gör det. Försäkringen kan också begränsa hur många behandlingar som ersätts.2
Kontrollera därför med försäkringsbolaget om akupunktur ingår, vilka avgifter som gäller och hur många behandlingar som kan ersättas. Fråga också om du behöver en remiss eller ett godkännande innan behandlingen börjar.
Akupunktur kan ha smärtlindrande effekt vid flera typer av besvär. Effekten kan upplevas som att det inte gör lika ont. Behandlingen används framför allt vid smärta i muskler eller leder.
Vid allmänna besvär i ländryggen och nacken kan akupunktur ha smärtlindrande effekt. Akupunktur kan också användas vid spänningshuvudvärk och migrän.
Akupunktur kan även användas vid smärta efter en operation och vid smärta under en förlossning. Vilka besvär behandlingen kan passa för beror på vad du har ont av och vilken behandling du behöver i övrigt.
Akupunktur används inte bara vid smärta. Behandlingen kan också användas för att lindra illamående. Illamående kan till exempel vara en biverkning av läkemedel, och akupunktur kan då användas som hjälp mot besväret.
Akupunktur används ofta tillsammans med annan behandling, oftast träningsövningar.1 Den kan också användas i kombination med läkemedel. Vid abstinens kan akupunktur användas när någon försöker sluta röka.
Vid försök att sluta röka får behandlingen bäst effekt om den kombineras med rådgivning och utbildning. Akupunktur kan också ges vid abstinens vid olika typer av beroenden. Andra exempel på användningsområden är att försöka slappna av, bli mer lugn eller förbättra sömnen.
Det finns flera forskningsstudier som stödjer akupunktur. Behandlingen har visat sig vara effektivare än placebo. Det betyder att forskningen visar en effekt som är större än den som ses med placebo i de studier som ligger till grund för bedömningen.
Akupunktur används huvudsakligen som en kompletterande behandling. Forskningsstödet gäller flera olika besvär och smärttillstånd, bland annat ländryggsbesvär, ledbesvär, migrän och spänningshuvudvärk. Akupunktur har också visat sig kunna minska illamående.
När akupunktur ges som tillägg till andra behandlingar för olika smärttillstånd kan behandlingen förstärka effekten av den andra behandlingen. Det kan till exempel handla om att akupunktur ges tillsammans med träningsövningar eller läkemedel. Vilka behandlingar som kombineras behöver anpassas till dina besvär.
Akupunktur kan dessutom verka kunna påverka inflammatoriska processer i kroppen. Akupunktur kan också användas vid inflammatoriska sjukdomar.5 Behandlingen kan användas för att försöka slappna av och bli mer lugn. Den kan även användas för att försöka förbättra sömnen om du behöver det.1
Akupunktur kan hjälpa vid följande besvär:
Akupunktur kan också ges vid biverkningar av läkemedel, exempelvis illamående. Behandlingen kan dessutom användas vid abstinens vid olika typer av beroenden. Det kan handla om abstinens när du till exempel försöker sluta röka.1 Det finns även exempel på användning vid inflammatoriska sjukdomar. Behandlingen kan därför förekomma vid flera olika typer av besvär, men den ersätter inte automatiskt annan behandling som du behöver.
Akupunktur kan ge övergående reaktioner efter behandlingen. Reaktionerna efteråt är oftast milda. När akupunktur utförs av en kvalificerad behandlare är komplikationer och biverkningar mycket ovanliga. Det betyder ändå inte att behandlingen är helt riskfri, eftersom nålarna går genom huden.2 Det är vanligt att få små blåmärken där nålarna har suttit. Blåmärkena försvinner av sig själva efter några dagar. En del upplever att de får mer ont efter behandlingen, men det brukar gå över inom några dagar.1
Du kan känna dig trött efter att ha fått akupunktur. Du kan även känna dig törstig, yr eller illamående. En del kan också få svettningar och blodtrycksfall, medan andra kan känna sig pigga efter behandlingen. Det går därför inte att förutsäga exakt hur du kommer att känna dig efter en behandling.1 Du kan behöva planera in en stund utan andra aktiviteter direkt efteråt, särskilt om du brukar bli yr eller trött av behandlingar. Försök att vila en stund efter behandlingen och drick vatten.
Akupunktur passar inte alla situationer. Prata med din behandlare innan behandlingen om något av följande stämmer in på dig:
Det kan också vara olämpligt med akupunktur om du har stor rädsla för nålar. Berätta också om andra sjukdomar, läkemedel eller behandlingar som du får.6 Det är särskilt viktigt att behandlaren känner till sådant som kan påverka blödning eller huden där nålarna ska sättas. Vid en tatuering kan huden dessutom göra det svårare att bedöma området där nålarna ska placeras. Berätta därför om detta för behandlaren före behandlingen, så att ni kan ta ställning till om akupunktur passar dig.
Allvarliga eller långvariga komplikationer efter akupunktur är ovanliga.1 Säkerheten påverkas däremot av vem som utför behandlingen och hur nålarna hanteras. Sterila nålar som används en gång minskar risken för att bakterier förs in i huden. Det är därför viktigt att behandlingen utförs med nya nålar och god hygien. En behandlare som saknar utbildning kan också orsaka organskador eller skador på centrala nervsystemet, inte bara infektioner. En outbildad behandlare eller icke-sterila nålar kan orsaka infektioner.2 Det kan också uppstå organskador eller skador på centrala nervsystemet om behandlingen utförs av en outbildad behandlare.
Om du får svårt att andas eller upplever smärtor i bröstet efter en akupunkturbehandling är det viktigt att söka vård omedelbart.1 Akupunktur bör inte användas för att skjuta upp en medicinsk bedömning av andra besvär. Du kan behöva annan medicinsk behandling utöver akupunktur, eftersom akupunktur främst är en kompletterande behandling.2 Se också avsnittet om när du ska söka vård.
Västerländsk akupunktur kan ges av legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal som har utbildning för behandlingen.1 Det betyder att du kan möta olika yrkesgrupper beroende på vilken vård du söker och vilka besvär du har.
Exempel på yrkesgrupper som kan ge västerländsk akupunktur är:
Även tandläkare, arbetsterapeuter, kiropraktorer och naprapater kan ge västerländsk akupunktur om de är legitimerade och har utbildning för behandlingen. Även personer utanför hälso- och sjukvården kan ge akupunktur.1 Om du väljer en behandlare utanför hälso- och sjukvården är det därför särskilt viktigt att ta reda på vilken utbildning och erfarenhet personen har.
Du kan söka vård på valfri vårdcentral, rehabiliteringsenhet eller öppen specialistmottagning i hela landet.1 Du kan alltså välja en mottagning i en annan region än den där du bor.3 Vilken mottagning som passar beror på var du vill få vården och vilken vårdnivå som erbjuder akupunktur.
Till en öppen specialistmottagning kan det ibland krävas remiss.1 Fråga mottagningen vad som gäller innan du bokar tid, så får du veta om du behöver en remiss eller kan kontakta mottagningen själv.
Du kan ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning. Där kan du få råd om vilken vård du kan kontakta. Om du är osäker på vart du ska vända dig kan 1177 hjälpa dig att hitta rätt vårdnivå. Du kan ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt. Du ska få vara delaktig i din vård och förstå informationen som du får av vårdpersonalen. Ställ frågor om det behövs. Du ska till exempel få information om behandlingsalternativ och hur länge du kan behöva vänta på vård.1
Innan du väljer akupunktur kan du kontrollera behandlarens meriter och erfarenhet. Du kan också fråga vilka hygienrutiner som används.2 Det är särskilt viktigt att nålarna är sterila och avsedda för engångsbruk.
Det ger behandlaren information som behövs inför behandlingen. Du bör också berätta om du har ökad blödningsrisk, tar blodförtunnande läkemedel, har lymfödem, är gravid i vecka 0–13, har en pacemaker, har en tatuering eller infektion där nålarna ska sättas, är allergisk mot nickel eller krom eller har stor rädsla för nålar.1
Akupunktur bör inte användas för att skjuta upp kontakt med vården om du har ett hälsoproblem. Akupunktur är huvudsakligen en kompletterande behandling, och du kan behöva annan medicinsk behandling för att lindra dina besvär. Om du använder akupunktur vid långvarig smärta kan den till exempel kombineras med läkemedel och annan behandling.2 Du bör berätta för behandlaren om dina sjukdomar, läkemedel och andra behandlingar.5 Det kan till exempel innebära att akupunktur används tillsammans med annan behandling vid långvarig smärta.
Du bör fortsätta ta ordinerade läkemedel även om akupunktur får dig att må bättre.2 Akupunktur kan användas tillsammans med läkemedel.1 Om du får akupunktur som komplement till annan behandling behöver du alltså inte se den som ett utbyte av den behandling du redan har fått ordinerad.
Du kan känna ett litet stick när varje nål sätts in.2 Hur akupunktur känns kan vara olika från person till person. Nålarna kan också ge muskelkänslor som dov värk eller stickningar.
Akupunkturnålar är mycket tunnare än medicinska nålar.2 Därför upplevs sticket ofta som mindre smärtsamt än känslan vid vaccinering eller blodprov. Nålarna är solida och inte ihåliga. Nålarna kan sättas på olika djup.
När behandlaren snurrar på nålarna kan det pirra i området. Du kan också känna tryck eller domningar där nålarna sitter. Om det gör lite ont när nålarna snurras brukar det gå över när behandlaren slutar snurra på dem.
Antalet behandlingar beror på ditt tillstånd, hur allvarligt det är och hur kroppen reagerar.2 En del får behandling en gång i veckan, medan andra får behandling oftare eller mer sällan. Behandlaren kan rekommendera ett schema som passar dig.
Du kanske inte får full effekt efter den första eller andra behandlingen.2 Effekten kan märkas först efter flera behandlingar. Det tar ungefär fem behandlingar innan du kan känna en positiv effekt enligt informationen om akupunktur.
Cleveland Clinic rekommenderar att den som provar akupunktur ger behandlingen minst fem behandlingar.2 Behandlingen kan upprepas två till tre gånger per vecka, och efter 20 till 30 minuter tar behandlaren bort nålarna.1 Det betyder inte att samma antal behandlingar passar alla. Hur många behandlingar som behövs beror fortfarande på ditt tillstånd, hur allvarligt det är och hur kroppen reagerar.
Akupunktur och dry needling är inte samma behandling.2 Båda använder nålar, men likheten slutar där. De bygger på olika medicinska traditioner och används av olika yrkesgrupper.
Akupunktur bygger på österländsk medicin medan dry needling bygger på västerländsk medicin. Akupunktur utförs av utbildade akupunktörer, medan dry needling kan utföras av vårdgivare som fysioterapeuter. Dry needling används ofta som en del av en bredare fysioterapeutisk behandling som även innehåller andra behandlingar. Akupunktur behandlar smärta i muskler och skelett samt andra kroppssystem, medan fysioterapeuter vanligtvis använder dry needling som en del av en bredare fysioterapeutisk behandling.2
Du bör fråga behandlaren och försäkringsbolaget om försäkringen täcker akupunktur och hur många behandlingar som ersätts.2 Vissa försäkringsbolag täcker akupunktur, medan andra inte gör det. Försäkringen kan också ha en gräns för hur många behandlingar som ersätts.
Försäkringen kan kräva remiss från läkare eller annan vårdgivare.2 Fråga därför både om akupunktur ingår i försäkringen och vilka villkor som gäller innan du bokar behandlingen. En privat sjukvårdsförsäkring eller en sjukvårdsförsäkring genom arbetsgivaren kan ha andra avgifter och villkor för vården. Om akupunkturen ges i helt privat vård som inte finansieras av en region får du betala hela kostnaden själv. Om behandlingen ges i offentlig vård eller av en privat vårdgivare med avtal med en region gäller patientavgiften i den region där du får vården.3
Publicerad av Vårdens redaktion
Källgranskad automatiskt mot 3 källor · Senast granskad: 22 oktober 2026
Informationen på den här sidan är allmän och ersätter inte en bedömning av vårdpersonal. Är du osäker — kontakta vården.
Den här artikeln är framtagen med hjälp av AI. Varje påstående har en angiven källa som du kan följa.