Familjeterapeuterna Syd i Nässjö
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Familjeterapeuterna Syd i Nässjö

Kognitiv beteendeterapi, KBT

Vi på Familjeterapeuterna Syd i Nässjö kan erbjuda behandling genom kognitiv beteendeterapi, mer känt som KBT. Vad är KBT? KBT är en g...

Läs mer

Boka tid
Boka tid hos Familjeterapeuterna Syd i Nässjö för Kognitiv beteendeterapi, KBT.

Kognitiv beteendeterapi, KBT

från 250kr
45 minuter: 1125 kr (Paketpris: 4500kr), 60 minuter: 1500 kr (paketpris: 6000 kr), 75 minuter: 1875 kr, 90 minuter: 2250 min

Vi på Familjeterapeuterna Syd i Nässjö kan erbjuda behandling genom kognitiv beteendeterapi, mer känt som KBT.

Vad är KBT?

KBT är en gren inom psykoterapin, där tonvikten ligger på samspelet mellan individen och omgivningen. Genom att identifiera negativa tankemönster och beteenden kan du sedan, tillsammans med din terapeut, hitta metoder för att förändra dessa mönster. På så sätt kan dina problem minska, försvinna helt eller helt enkelt sluta utgöra ett hinder i ditt liv.

Så går behandling med KBT till

KBT är en form av samtalsterapi, där du och din terapeut samtalar enskilt. Utöver det kan du också få med dig övningar som du ska göra hemma, mellan samtalen. Du kommer tillsammans med din terapeut överens om hur behandlingen ska läggas upp för att passa dig bäst.

Olika metoder inom KBT

Metoder som terapeuten kan använda sig av under en behandling med KBT är till exempel:

  • Verbala övningar (identifiering och ifrågasättande av tankar kopplat till vissa känslor)
  • Ångestexponering
  • Avslappningsövningar (vid ångest och oro)

Välkommen att boka en tid hos Familjeterapeuterna Syd i Nässjö, eller kontakta oss om du har frågor kring KBT!

Utforska fler tjänster

Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster som Familjeterapeuterna Syd i Nässjö erbjuder.

Om mottagningen

Familjeterapeuterna Syd i Nässjö
Familjeterapeuterna Syd i Nässjö
Nässjö
Välkommen till Familjeterapeuterna Syd i Nässjö! Vi på Familjeterapeuterna Syd arbetar efter ledorden respekt, transparens och glädje, och vår verksamhet har varit igång sedan 2012. Här möts du av behandlare som sökt sig till oss med en önskan om att ständigt utvecklas. Vi vill alltid erbjuda våra klienter korta väntetider och personlig service, och vill att alla ska känna sig välkomna och få möjlighet att växa hos Familjeterapeuterna Syd - både klienter och anställda! Vi hjälper dig! Hos oss på Familjeterapeuterna Syd i Nässjö kan vi erbjuda en rad olika tjänster utifrån dina behov, till exempel: Par- och familjeterapi Familjerådgivning Individuell psykoterapi Handledning och utbildning Stöd och rådgivning Digitala vårdtjänster Inom psykoterapin arbetar vi med inriktningar som som psykodynamisk terapi samt kognitiv beteendeterapi. Vi kan också erbjuda mindfulness och medicinsk yoga som komplement till behandlingarna. Vi har breda språkkunskaper och kan också förmedla tolk vid behov. Vi är en del av Region Jönköping Vår mottagning i Nässjö är del av region Jönköping genom upphandling av Psykoterapi, vilket innebär att vi på uppdrag av Region Jönköping arbetar med psykoterapi via remiss på Nässjö Vårdcentrum. För besök via remis gäller högkostnadsskyddet hos oss Våra mottagningar Familjeterapeuterna har verksamhet på många orter i Sverige. Du hittar oss i: Stockholm - Gamla stan Stockholm - Östermalm, Humlegården Malmö Helsingborg Lund Uppsala Örebro Växjö Rättvik Nässjö Göteborg Kristianstad Vi har även mottagningar utanför Sverige, i: Köpenhamn Fuengirola Barcelona Varmt välkommen till Familjeterapeuterna Syd i Nässjö!
Läs mer om mottagningen

Omdömen från patienter

5
/5
2 omdömen
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
5
Per S.
6 jul, 2024
Proffesionellt bemötande av oss som par
5
Kjell H.
31 okt, 2020
Gott bemötande

Vi jobbar här

Johan Hagström
Johan Hagström

Verksamhetschef, Prästvigd för Svenska kyrkan, leg Psykoterapeut, Handledare i psykoterapi (UHÄ), aukt Familjerådgivare, cert i Sorgbearbetningsmetoden

IngaLill Jonsson Teneryd
IngaLill Jonsson Teneryd

leg Psykoterapeut, Socionom, Familjerådgivare, Familjeterapeut, Familjebehandlare, Handledare i psykoterapi (UHÄ)

Kontakt

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
Loading map