I vår Mammamage-grupp träffas vi under 1½ timme för att lära oss mer om vår kropp och dess fysiska omställning under och efter graviditet. Här kommer vi både teoretiskt och praktiskt lära oss att hitta den inre bålstyrkan och vår bäckenbotten. Efter träffen får ni övningar att ta med hem och tips om fortsatt träning.
Kursledare är Sara Bergman som är certifierad Mammamage tränare och Barnmorska.
Se datum för HT-2017 under [AKTUELLT]/Mammamage på vår hemsida!
Verksamhetschef och barnmorska
Biträdande verksamhetschef och barnmorska
Undersköterska
Barnmorska