Hjärtklappning

En vuxens hjärta slår normalt mellan 50–100 slag per minut. När du anstränger dig slår hjärtat snabbare och pulsen ökar. Det beror på att blodet måste transportera mer syre till musklernas celler samtidigt som det ska transportera bort mer koldioxid. Ibland kan hjärtat slå snabbare av andra orsaker och du får hjärtklappning.

När du har hjärtklappning känns det som att hjärtat slår snabbare än i vanliga fall. Rytmen kan vara både regelbunden och oregelbunden. Typiska symtom på hjärtklappning är:

• ångest
• andfåddhet
• trötthet
• smärta i bröstet
• svimningskänsla
• ökade svettningar
• domningar i kroppen.

Ibland får du ett extraslag direkt efter det föregående. Därefter uppstår en liten paus då kammaren fylls med blod. Då blir nästa hjärtslag lite kraftigare och du upplever det som att hjärtat hoppar till.

I de flesta fall är hjärtklappning inte farligt utan är kopplat till en naturlig reaktion i kroppen. Hjärtklappning kan orsakas av:

• stress
• ångest och panikattacker
• alkohol, feber eller smärta
• blodbrist eller problem med ämnesomsättningen.

Hjärtklappning kan också bero på hjärt- eller lungsjukdom. Det är därför viktigt att du blir undersökt om du får hjärtklappning utan en tydlig orsak eller om den varar längre än några minuter, du får ont eller svimmar.

Varför får jag hjärtklappning vid vila?

Dina besvär behöver inte vara kopplade till fysisk ansträngning. Eftersom det finns många olika orsaker till hjärtklappning är det inte ovanligt att du upplever symtom även vid vila. Speciellt på natten när du ska sova och ligger på vänster sida kan hjärtklappningen vara mer påtaglig. Det beror på att hjärtat då ligger mot bröstväggen.

Varför får jag hjärtklappning när jag dricker alkohol?

Alkohol påverkar hjärtat och är en vanlig orsak till olika slags hjärtarytmier. När du dricker hamnar alkoholen först i magsäcken, sedan tarmarna och slutligen i levern där den bryts ner. Vid nedbrytningen av alkohol skapas toxiska ämnen som skadar cellerna. Den mängd alkohol som levern inte hinner bryta ner hamnar direkt i blodet.

Dessutom drabbas kroppen av en så kallad oxidativ stress när du dricker alkohol. Det är ett tillstånd då giftiga syreföreningar skapas i kroppen som berör både celler och immunförsvar. Allt detta påverkar kroppen och kan göra att du får hjärtklappning när du dricker alkohol.

Om du lider av hjärtklappning bör du försöka minska ditt intag av te, kaffe och alkohol. Du bör också undvika att röka och snusa. Även avslappningsövningar kan hjälpa till att lindra besvären. Om du känner igen i vilka situationer du brukar få hjärtklappning kan du försöka undvika dem.

När du har hjärtklappning är det viktigt att du försöker andas lugnt och slappna av. Om du känner stark ångest eller rädsla är det möjligt att du hyperventilerar. Det innebär att du andas alltför snabbt. Då kan det hjälpa att andas i en papperspåse en stund. Du kan också långsamt dricka ett glas med kallt vatten eller badda ansiktet med kallt vatten.

Vilken behandling du får beror på vad som orsakar din hjärtklappning. Det kan bland annat vara stressförebyggande insatser, läkemedel och värme- eller kylbehandling av hjärtat. Ibland kan du behöva en hjärtoperation.

Med hjälp av bland annat provtagning, kroppsundersökning och EKG kan din läkare diagnostisera hjärtklappning.

• Kardiolog
• Vårdcentral

Kan hjärtklappning behandlas av nätläkare?

För att diagnostisera hjärtklappning krävs en fysisk undersökning och provtagningar. Men beroende på symtom och orsak kan du av en läkare online få hjälp med behandling och råd för lindring.