Sök
Sök
Jämför
Jämför
Hitta rätt vård
Boka
Boka

Jämför de olika vårdgivarna och välj den som passar dig.

Ryggskott

Man kan ha ont i ryggen på olika sätt. Ryggskott är en typ av ryggont som för det mesta kommer plötsligt. Det kan komma i samband med att man vrider sig åt sidan eller i samband med att man gör ett lyft. Ibland kommer det utan någon tydlig utlösande orsak.

När man får ryggskott får man en stark smärta och kramp i de nedre ryggmusklerna som beror på en låsning. Låsningen kan kännas som stelhet, och kommer lika plötsligt som smärtan. Smärtan kan kännas molande, huggande eller skärande. Smärtan går över relativt snabbt, efter några dagar eller ibland efter några veckor. Det är ganska vanligt att man får ryggskott igen.

Läs mer om Ryggskott
Utövare: Kiropraktor, Naprapat

Visar 1 - 20 av totalt 72 mottagningar

Mer Om Ryggskott

Ryggskott

Man kan ha ont i ryggen på olika sätt. Ryggskott är en typ av ryggont som för det mesta kommer plötsligt. Det kan komma i samband med att man vrider sig åt sidan eller i samband med att man gör ett lyft. Ibland kommer det utan någon tydlig utlösande orsak.

När man får ryggskott får man en stark smärta och kramp i de nedre ryggmusklerna som beror på en låsning. Låsningen kan kännas som stelhet, och kommer lika plötsligt som smärtan. Smärtan kan kännas molande, huggande eller skärande. Smärtan går över relativt snabbt, efter några dagar eller ibland efter några veckor. Det är ganska vanligt att man får ryggskott igen.

Egenvård

Får man en svår form av ryggskott kan man få mycket ont och behöver då vara sängliggande några dagar. Det kan vara svårt att sitta på grund av smärtan, och det brukar vara lättare att ligga eller stå. Det är dock bra att röra sig så mycket man kan, även om det gör ont. Ofta kan smärtan lindras av rörelse. Man kan försöka gå runt lite hemma eller göra enklare hushållssysslor. Man bör undvika tunga lyft.

Det kan vara bättre att sitta i ett högre läge, till exempel på en stol med en extra dyna. Att sitta så man sjunker ner som till exempel i en soffa kan förvärra smärtan. Är det svårt att komma upp ur sängen kan det bli lättare om man rullar över till sidan, och sedan börjar med att svänga benen över sängkanten.

För att dämpa värken kan man ta smärtstillande läkemedel. Ibland kan man få hjälp av sjukgymnastik eller fysioterapi. Får man väldigt ont eller om smärtan inte går över inom ett par veckor kan man vända sig till sin vårdcentral.

Karta

Vaccinationsgruppen

Vill du skydda dig mot TBE?

År 2020 spås blir ett rejält fästingår. Med fler fästingar och fler personer som rör sig utanför stadskärnan ökar risken att få det fästingburna TBE. Skydda dig genom att vaccinera dig hos Vaccinationsgruppen.

Innehåll från Vaccinationsgruppen.

Läs mer
Sveriges Fotterapeuter

Medicinsk fotvård – så går det till

Du kanske har hört talas om medicinsk fotvård, men inte vet exakt vad det är? Tillsammans med Sveriges Fotterapeuter berättar vi mer om behandlingen och hur den kan hjälpa just dig.

Innehåll från Sveriges Fotterapeuter.

Läs mer
Träning på Recept

Anpassad hemmaträning för dig

Om du lider av en sjukdom finns det många fördelar med att röra på sig. Med Träning på Recept kan du få anpassade träningspass, framtagna av läkare och fysioterapeuter, som du kan utföra hemifrån.

Innehåll från Träning på Recept.

Läs mer
Novius Ögonklinik

Operera din grå starr hos Novius Ögonklinik

Är du över 70 år och har fått problem med dimmig syn? Det kan det vara tecken på att du drabbats av ögonsjukdomen grå starr. Hos Novius Ögonklinik kan du få hjälp med både undersökning och operation.

Innehåll från Novius Ögonklinik.

Läs mer
Audika

Vanliga tecken vid försämrad hörsel

Man märker på olika sätt om man börjar höra sämre. Lär du dig att identifiera tidiga tecken på nedsatt hörsel kan du få rätt hjälp direkt.

Innehåll från Audika.

Läs mer
Narkoskliniken

Tandvårdsrädsla? Narkoskliniken hjälper dig!


Tycker du att det är obehagligt att gå till tandläkaren? Det finns hjälp att få! Narkoskliniken erbjuder stöd och behandling, så att du kan ta dig förbi rädslan och få friska tänder.

Innehåll från Narkoskliniken.

Läs mer
Doktor.se

Behöver du förnya ditt recept?

Hos Doktor.se kan du enkelt förnya ditt recept online. Genom några få enkla steg kan du sedan hämta ut ditt recept på valfritt svenskt apotek eller beställa hemleverans direkt i Doktor.se appen!

Innehåll från Doktor.se.

Läs mer
Doktor.se

Vi hjälper dig med dina hudbesvär!

Kliande, rodnande hud eller utslag? Det finns många hudbesvär och ibland räcker det inte med egenvård för att bli av med dem. Via Doktor.se kan du få hjälp med bedömning och behandling när det behövs.

Innehåll från Doktor.se.

Läs mer
;