Ischias
Orsaken till ischias är att det skapats ett tryck mot en nervrot man har i ryggen. För det mesta beror det på ett diskbråck. Smärtan sitter långt nere i ryggen och strålar för det mesta ner i benen och fötterna. Den nerv som det skapats ett tryck mot heter ischiasnerven, och det är den största nerv människan har. Den är ungefär lika tjock som ett lillfinger.
Läs mer om IschiasVisar 1 - 15 av totalt 15 mottagningar
Mer Om Ischias
Ischias
Orsaken till ischias är att det skapats ett tryck mot en nervrot man har i ryggen. För det mesta beror det på ett diskbråck. Smärtan sitter långt nere i ryggen och strålar för det mesta ner i benen och fötterna. Den nerv som det skapats ett tryck mot heter ischiasnerven, och det är den största nerv människan har. Den är ungefär lika tjock som ett lillfinger.
Vad är diskbråck?
När man får diskbråck så har en disk (eller mellankotsskiva) brustit. Diskarna ligger mellan kotorna i ryggraden och buktar in mot ryggradskanalen. Diskbråck är vanligt och det behöver inte göra särskilt ont. Om man får ont beror det på att disken kan trycka mot ryggmärgen eller mot de nervrötter som finns nära diskarna.
När ska man söka vård?
För det mesta går smärtan över av sig själv, vanligen inom några veckor, men det kan vara så att man har otur och drabbas av värre symptom. Då behövs en operation.
Man ska söka vård omedelbart om man har ont i ryggen och samtidigt har svårt att kontrollera avföring och urin. Samt om man får domningar eller nedsatt känsel kring könsorgan och ändtarm, eller om man upplever domningar, stickningar eller svaghet i armar eller ben. Har man ischiassmärta som inte blir bättre på ett par veckor kan man söka hjälp på vårdcentralen.
Egenvård
Vanligtvis tar det längre tid för ett diskbråck att bli bättre om man är stilla och är sängliggandes mer än någon enstaka dag. Även om man har ont är alltså aktivitet bra. Man kan till exempel göra de vardagliga sysslorna som är möjliga, jobba om det går, ta en promenad eller göra annan lättare träning.
För att lindra smärtan kan man lägga en kudde under benen när man ligger på rygg, man kan också prova att ligga i fosterställning. Värktabletter kan minska smärtan till en nivå som gör att det blir lättare att utföra aktiviteter.
Karta
Dags att välja barnmorskemottagning?
Har du fått veta att du är gravid och funderar på vilken barnmorskemottagning du ska välja? BB Stockholm Family erbjuder lättillgängliga mottagningar och följer dig genom hela vårdkedjan!
Innehåll från BB Stockholm Family.
Läs mer
Träffa en läkare när och var du vill
Min Doktor är Sveriges största vårdcentral på nätet och fungerar precis om en vanlig vårdcentral. De erbjuder läkarbesök och konsultationer med barnmorska när och var det passar dig, oavsett dag och tid på dygnet.
Innehåll från Min Doktor.
Läs mer
Behandla din artros direkt via mobilen
Har du ont i lederna och funderar på om det kan vara artros? Hos Joint Academy kan du få hjälp med diagnos, behandling och utbildning – smidigt och flexibelt via mobilen.
Innehåll från Joint Academy.
Läs mer
Säkra din tandhälsa med Frisktandvård
Frisktandvårdsavtal hos Folktandvården är ett bra sätt att prioritera sin tandhälsa. Genom att betala en fast månadskostnad för din tandvård slipper du dyra överraskningar när du minst anar det.
Innehåll från Folktandvården Stockholm.
Läs mer
Så får du en bättre hörsel
Behöver du ofta höja ljudet på tv:n? Testa din hörsel, behandla din hörselnedsättning och behåll ditt aktiva och sociala liv! Audika hjälper dig.
Innehåll från Audika.
Läs mer
Dags att vaccinera dig!
Snart börjar fästingsäsongen och för att skydda dig mot den fästingburna virussjukdomen TBE kan det vara bra att vaccinera dig.
Innehåll från Vaccinationsgruppen.
Läs mer
Korrigera synfel eller operera grå starr?
Novius Ögonklinik är först ut i Sverige med sin unika operationsteknik och Dick Lindgren är en av de patienter som har fått uppleva denna.
Innehåll från Novius Ögonklinik.
Läs mer
Räcker tandborstning för optimal munhälsa?
Det finns många missuppfattningar om hur du bäst sköter munhygienen. Plackers reder ut några begrepp och berättar varför det är viktigt att hålla rent även mellan tänderna!
Innehåll från Plackers.
Läs mer
Kom igång!
Att börja använda tandtråd kan vara svårt, men det är viktigt att använda då den utgör hälften av en god munhälsa.
Tillsammans med Plackers hjälper vi dig att hitta motivationen till att börja och berättar vad som händer om du struntar i den.
Innehåll från Plackers.
Läs mer