Sök
Sök
Jämför
Jämför
Hitta rätt vård
Boka
Boka

Jämför de olika vårdgivarna och välj den som passar dig.

Tennisarmbåge

När man har fått tennisarmbåge har man ont i de muskelfästen som finns på utsidan av armbågen. Man kan få det av att spela tennis, men också till exempel av hårt kroppsarbete, av att snickra, eller om man jobbat mycket med något där händerna ansträngts och överansträngt de muskler som sträcker på fingrar och handled.

Läs mer om Tennisarmbåge
Utövare: Kiropraktor, Naprapat

Visar 1 - 20 av totalt 53 mottagningar

Mer Om Tennisarmbåge

Tennisarmbåge

När man har fått tennisarmbåge har man ont i de muskelfästen som finns på utsidan av armbågen. Man kan få det av att spela tennis, men också till exempel av hårt kroppsarbete, av att snickra, eller om man jobbat mycket med något där händerna ansträngts och överansträngt de muskler som sträcker på fingrar och handled.

Symptom på tennisarmbåge

Det är vanligt att man är öm eller får ont på ovansidan av underarmen och på utsidan av armbågen. Man kan också få ont när man vilar, till exempel om man ligger så det blir tyngd eller tryck mot utsidan av armbågen. Man kan få svårt att knyta näven eller gripa hårt om saker, och få ont när man vrider underarmen (som när man ska vrida om en nyckel som är trög).

Man kan få svårt att lyfta sådant som det inte är helt enkelt att greppa om, som ett mjölkpaket eller en rund burk. Man kan också få svårt att fullt ut sträcka ut sin armbåge. När man böjer handleden uppåt och bakåt kan man känna smärta vid armbågen, i de muskelfästen som finns där. Smärtan kan stråla ner i riktning mot handleden.

Tennisarmbåge innebär att man har överansträngt sig, och det kan göra att man får små bristningar i den bindväv som fäster muskler vid överarmens ben. Ens vävnader blir irriterade av det och kan göra ont. Det kan komma antingen akut eller vara något som kommer under en längre tid. Det brukar vara så att ju mer intensiv smärtan är, desto större del av armen gör det ont i.

Att söka vård

Ofta går tennisarmbåge över av sig själv. Det man kan göra på egen hand är att undvika de aktiviteter som gör ont, och man kan också testa att använda ett speciellt bandage för tennisarmbåge. Har man mycket ont kan man ta smärtstillande och inflammationshämmande läkemedel.

Försvinner inte problemen på några veckor ska man söka hjälp på en vårdcentral eller hos en fysioterapeut (sjukgymnast).

Karta

Vaccinationsgruppen

Vill du skydda dig mot TBE?

År 2020 spås blir ett rejält fästingår. Med fler fästingar och fler personer som rör sig utanför stadskärnan ökar risken att få det fästingburna TBE. Skydda dig genom att vaccinera dig hos Vaccinationsgruppen.

Innehåll från Vaccinationsgruppen.

Läs mer
Sveriges Fotterapeuter

Medicinsk fotvård – så går det till

Du kanske har hört talas om medicinsk fotvård, men inte vet exakt vad det är? Tillsammans med Sveriges Fotterapeuter berättar vi mer om behandlingen och hur den kan hjälpa just dig.

Innehåll från Sveriges Fotterapeuter.

Läs mer
Träning på Recept

Anpassad hemmaträning för dig

Om du lider av en sjukdom finns det många fördelar med att röra på sig. Med Träning på Recept kan du få anpassade träningspass, framtagna av läkare och fysioterapeuter, som du kan utföra hemifrån.

Innehåll från Träning på Recept.

Läs mer
Novius Ögonklinik

Operera din grå starr hos Novius Ögonklinik

Är du över 70 år och har fått problem med dimmig syn? Det kan det vara tecken på att du drabbats av ögonsjukdomen grå starr. Hos Novius Ögonklinik kan du få hjälp med både undersökning och operation.

Innehåll från Novius Ögonklinik.

Läs mer
Audika

Vanliga tecken vid försämrad hörsel

Man märker på olika sätt om man börjar höra sämre. Lär du dig att identifiera tidiga tecken på nedsatt hörsel kan du få rätt hjälp direkt.

Innehåll från Audika.

Läs mer
Narkoskliniken

Tandvårdsrädsla? Narkoskliniken hjälper dig!


Tycker du att det är obehagligt att gå till tandläkaren? Det finns hjälp att få! Narkoskliniken erbjuder stöd och behandling, så att du kan ta dig förbi rädslan och få friska tänder.

Innehåll från Narkoskliniken.

Läs mer
Doktor.se

Behöver du förnya ditt recept?

Hos Doktor.se kan du enkelt förnya ditt recept online. Genom några få enkla steg kan du sedan hämta ut ditt recept på valfritt svenskt apotek eller beställa hemleverans direkt i Doktor.se appen!

Innehåll från Doktor.se.

Läs mer
Doktor.se

Vi hjälper dig med dina hudbesvär!

Kliande, rodnande hud eller utslag? Det finns många hudbesvär och ibland räcker det inte med egenvård för att bli av med dem. Via Doktor.se kan du få hjälp med bedömning och behandling när det behövs.

Innehåll från Doktor.se.

Läs mer
;