Sök
Sök
Jämför
Jämför
Hitta rätt vård
Boka
Boka

Jämför de olika vårdgivarna och välj den som passar dig.

Idrottsskadebehandling

Idrottsskador kan antingen vara akuta eller uppstå efter överbelastning av en eller flera kroppsdelar under en längre tid.

Ofta beror skadorna på överansträngning i muskler, senor eller leder. Det är viktigt att bakomliggande orsak utreds för att rehabiliteringen ska bli effektiv och att återgång till idrott ska kunna ske så snart som möjligt.

Läs mer om Idrottsskadebehandling

Visar 1 - 7 av totalt 7 mottagningar

Mer Om Idrottsskadebehandling

Akut idrottsskada

Har man en akut idrottsskada ligger fokus, till att börja med, på smärtlindring. Därefter, eller vid kronisk smärta, är målet att rehabilitera och förbättra tillståndet. Naprapater kan även ge råd om hur du ska träna för att förebygga liknande skador.

Vanliga idrottsskador

Idrottsskador drabbar inte bara elitidrottare utan även motionärer i stor utsträckning. Några vanligt förekommande skador är:

  • muskelbristning
  • löparknä
  • tennisarmbåge
  • hälsporre
  • ben- eller hälseneinflammation
  • nacksmärta
  • frusen skuldra

I vissa fall räcker vila för att kroppen ska kunna återhämta sig, medan andra gånger behövs idrottsskadebehandling hos naprapat för att skadan ska läka och/eller för att förkorta rehabiliteringstiden.

Behandlingsmetoder

Naprapaten utreder orsaken till skadan genom att lyssna på din beskrivning av besvären och göra en undersökning av kroppens mjuka delar, för att på så sätt ställa diagnos och avgöra vilka behandlingsmetoder som är lämpliga i ditt fall.

Vid idrottsskadebehandling arbetar naprapaten med flera olika tekniker för att kunna ge en så individuell och effektiv rehabilitering som möjligt. Beroende på skadans orsak och symptom kan naprapaten bland annat använda sig av följande behandlingar:

Massage
Med hjälp av sina händer gnider och knådar naprapaten ömmande ställen på kroppen och ökar på så vis genomblödningen i musklerna med muskelavslappning och smärtlindring som resultat. Det finns olika typer av massage där svensk klassisk massage är den vanligaste. I denna massageform används olika tekniker varav bultning är den vanligaste vid behandling av idrottsskador.

Manipulering och mobilisering
Dessa metoder går ut på att dra ut kroppens leder vilket ger en avslappning och återgång till ledens normala funktion. Ofta används detta efter en inflammation i en led då den har ”frusit” fast, exempelvis vid ”frusen skuldra”.

Stötvågsbehandling
Stötvågsbehandling används vid smärta genom att man låter tryckvågor gå genom huden ner till skadad vävnad och stimulera områdets cellmetabolism. Det i sin tur ökar genomblödning i det skadade området och sätter även igång kroppens egna smärtlindringssystem.

Akupunktur
Genom att sätta in nålar ytligt i huden stimuleras nerver upp till hjärnan som i sin tur frisätter endorfin, vilket är kroppens egen smärtlindring.

Karta

Doktor.se

Behöver du förnya ditt recept?

Hos Doktor.se kan du enkelt förnya ditt recept online. Genom några få enkla steg kan du sedan hämta ut ditt recept på valfritt svenskt apotek eller beställa hemleverans direkt i Doktor.se appen!

Innehåll från Doktor.se.

Läs mer
BB Stockholm Family

Dags att välja barnmorskemottagning?

Har du fått veta att du är gravid och funderar på vilken barnmorskemottagning du ska välja? BB Stockholm Family erbjuder lättillgängliga mottagningar och följer dig genom hela vårdkedjan!

Innehåll från BB Stockholm Family.

Läs mer
Logga - Min Doktor

Träffa en läkare när och var du vill


Min Doktor är Sveriges största vårdcentral på nätet och fungerar precis om en vanlig vårdcentral. De erbjuder läkarbesök och konsultationer med barnmorska när och var det passar dig, oavsett dag och tid på dygnet.

Innehåll från Min Doktor.

Läs mer
Folktandvården Stockholm

Säkra din tandhälsa med Frisktandvård

Frisktandvårdsavtal hos Folktandvården är ett bra sätt att prioritera sin tandhälsa. Genom att betala en fast månadskostnad för din tandvård slipper du dyra överraskningar när du minst anar det.

Innehåll från Folktandvården Stockholm.

Läs mer
Audika

Så får du en bättre hörsel

Behöver du ofta höja ljudet på tv:n? Testa din hörsel, behandla din hörselnedsättning och behåll ditt aktiva och sociala liv! Audika hjälper dig.

Innehåll från Audika.

Läs mer
Vaccinationsgruppen

Dags att vaccinera dig!

Snart börjar fästingsäsongen och för att skydda dig mot den fästingburna virussjukdomen TBE kan det vara bra att vaccinera dig.

Innehåll från Vaccinationsgruppen.

Läs mer
Novius

Korrigera synfel eller operera grå starr?


Novius Ögonklinik är först ut i Sverige med sin unika operationsteknik och Dick Lindgren är en av de patienter som har fått uppleva denna.

Innehåll från Novius Ögonklinik.

Läs mer
Plackers

Tillfälliga problem med tandgnissling?


Är du inne i en stressig period och har fått problem med tandgnissling? Då kanske Plackers Grind No More kan hjälpa dig!

Innehåll från Plackers.

Läs mer
Plackers

Räcker tandborstning för optimal munhälsa?


Det finns många missuppfattningar om hur du bäst sköter munhygienen. Plackers reder ut några begrepp och berättar varför det är viktigt att hålla rent även mellan tänderna!

Innehåll från Plackers.

Läs mer
;