Vilka typer av problem kan en psykolog hjälpa till med?
En psykolog kan hjälpa med psykisk ohälsa, kriser, relationsproblem och personlig utveckling.
Vad är skillnaden mellan en psykolog och psykoterapeut?
En psykolog har en femårig akademisk utbildning och kan utföra tester, medan en psykoterapeut är vidareutbildad inom psykoterapi.
Hur går ett psykologbesök till?
Ett psykologbesök är ett samtal där du kan få hjälp att förstå och hantera dina känslor och tankar.
Vad är kostnaden för ett psykologbesök?
Priset varierar men det kan kosta 800–1500 kronor hos en privat psykolog.
Kan jag träffa en psykolog online?
Ja, många mottagningar erbjuder även psykologsamtal online.
Vad innebär KBT?
KBT (kognitiv beteendeterapi) hjälper dig att bryta negativa tanke- och beteendemönster.
Vad är psykodynamisk terapi?
Psykodynamisk terapi fokuserar på att bearbeta omedvetna konflikter och känslor.
När är kristerapi lämpligt?
Kristerapi är för dem som drabbats av trauma eller befinner sig i en kris.
Vad är fördelarna med gruppterapi?
I gruppterapi kan du dela erfarenheter med andra och få stöd från en grupp med liknande problem.
Hur påverkar interpersonell psykoterapi relationer?
Interpersonell psykoterapi fokuserar på hur relationer påverkar och påverkas av psykiska problem.
Vad bör jag förbereda inför ett psykologbesök?
Fundera på vad du vill få ut av besöket, men psykologen hjälper dig att formulera målen.
Kan barn också få hjälp av en psykolog?
Ja, psykologer kan även hjälpa barn med deras psykologiska behov.
Är psykologbesök gratis för barn och unga?
För de under 18 år kan vård via regionen vara kostnadsfri.
Hur ofta träffar man en psykolog?
Det beror på individuella behov och överenskommelse med psykologen.
