Artrosskola

Om du haft eller har artros, så har din läkare förmodligen tipsat dig om en särskild artrosskola.

Läs mer

Vem?
Yrkeskategori
Vad?
Artrosskola
Var?
Ort
Fritextsök
Öppettider

Bokningstyp



A - H

I - R

Lista
Karta
187 Träffar
Sortera på
(14)
Öppet, idag till 17:00
(8)
Öppet, idag till 17:00

Vårdcentral Långshyttan

Solhemsvägen 11, Långshyttan
(6)
Öppet, idag till 16:30

Hälsocentralen Höga Kusten, Ullånger

Vårdhemsvägen 2, Ullånger
(5)
Öppet, idag till 16:30

Hälsocentralen Bjästa

Harmonivägen 1, Örnsköldsvik
(5)
Öppet, idag till 16:30

Hälsocentralen Gilleberget

Medborgargatan 30 D, 856 30 Sundsvall
(6)
Öppet, idag till 17:00
(4)
Öppet, idag till 17:00

PartilleRehab, Partille

Gamla Kronvägen 82, 433 39, Partille
(4)
Öppet, idag till 17:00

Vårdcentral Leksand

Rättviksvägen 5, Leksand
(3)
Öppet, idag till 16:30

Hälsocentralen Själevad

Sjukhemsvägen 2 B
(6)
Öppet, idag till 16:30

Hälsocentralen Granlo

Västra vägen 50, Sundsvall
(3)
Öppet, idag till 16:30

Hälsocentralen Matfors

Skölevägen 19, Sundsvall
(2)
Öppet, idag till 17:00

Ersboda hälsocentral

Hälsogränd 3,Umeå
(2)
Öppet, idag till 15:30
(2)
Öppet, idag till 16:30

Hälsocentralen Bredbyn

Olympiavägen 8, 895 30 Bredbyn
(2)
Öppet, idag till 16:00

Götene Rehab och Fysioterapi, Götene

Lidköpingsvägen 5, 533 32, Götene
(2)

Rehabcentrum Lidköping, Lidköping

Fabriksgatan 4, 531 30, Lidköping
(5)
Öppet, idag till 17:00

Vårdcentralen Sankt Lars

Sankt Lars väg 6, Lund
(3)
Öppet, idag till 17:00

Vännäs hälsocentral

Umevägen 56, Vännäs
(5)
Öppet, idag till 17:00

Vårdcentral Avestahälsan

Markusgatan 17, Avesta
(5)
Öppet, idag till 17:00

Vårdcentralen Norra Fäladen

Fäladstorget 4, Lund

 

Artrosskola

En artrosskola är individanpassad behandlingsform där en fysioterapeut tar fram personliga träningsövningar och underlag för att lära dig mer om artros. Artrosskolan riktar sig främst mot dig med besvär med knä, höft eller händer, och är en av de främsta behandlingarna för minimera besvären och stärka din kropp.

Hur fungerar en artrosskola?

Det börjar med att du träffar en fysioterapeut som utesluter och fastställer just din diagnos. Visar det sig vara artros som ligger bakom besvären, så kommer du att få kontakt med en fysioterapeut för handledning, undervisning och individanpassade träningsövningar. För bästa resultat behöver du som patient vara engagerad och ta till dig av den kunskap som förmedlas.. Generellt behöver man vara fysiskt aktiv i cirka 3-6 månader innan smärtan avtar, men detta kan variera från individ till individ.

Var hittar jag en artrosskola?

Det finns olika möjligheter för dig som vill gå i en artrosskola. I dag erbjuds en artrosskola både via fysiska träffar, enskilt eller i grupp, och online via nätet. Du kan även få hjälp av en vårdgivare med tips och råd om vart du kan vända dig för att hitta en som passar just dig och dina behov.