På en vårdcentral kan du få träffa en läkare eller en distriktssköterska. Du väljer själv vilken vårdcentral du vill tillhöra och kan när som helst byta vårdcentral. På vårdcentralen kan du göra hälsokontroller, vaccinera dig, förnya recept eller få hjälp med enklare sjukdomar. Ett annat namn för vårdcentral är husläkarmottagning. Vid akuta besvär ska du söka dig till en akutmottagning.

På vårdcentralen kan du få hjälp med de flesta besvär såsom till exempel högt blodtryck, astma, allergi, infektioner, nedstämdhet, ångest och hudproblem. Du kan även få råd i många hälsofrågor och ofta finns hjälp för att sluta röka. I de flesta fall kan husläkaren behandla och hjälpa dig med dina besvär men ibland görs bedömningen att du är i behov av specialiserad vård. Om husläkaren bedömer att du behöver specialiserad vård skriver läkaren en remiss. Med en remiss från en husläkare får du snabbare en tid och besöket hos specialisten blir billigare.

Att välja vårdcentral/husläkarmottagning

Idag gäller vårdval inom många landsting. Det betyder att du kan söka dig till vilken vårdcentral eller husläkarmottagning du vill. Det behöver inte vara den vårdcentral som ligger nära där du bor, utan vårdcentralen eller husläkarmottagningen kan vara den som ligger nära jobbet eller som du har sett fått bra omdömen. Här på Vården.se kan du jämföra husläkarmottagningar med varandra och även hitta information om vilka vårdcentraler som finns att välja på.

Lista dig på en vårdcentral

Att välja vårdcentral gör du genom att du listar dig. Att lista sig på en vårdcentral betyder att du fyller i ett formulär om vilken husläkarmottagning du valt, var du bor och vad du heter. När du listar dig kan du även välja om du vill ha en speciell husläkare. Det kan vara så att den husläkare du valt inte har plats för dig, men du kan då stå på en väntelista. Du kan lista dig här på Vården.se eller när du besöker din vårdcentral. Du kan alltid byta vårdcentral om du vill men om du listar dig hos en ny vårdcentral försvinner alltid din listning hos den gamla.

Du behöver inte lista dig på någon vårdcentral eller husläkarmottagning, men du måste alltid fylla i uppgifter om dig själv för att få vård. Det kallas då att du skriver in dig på en vårdcentral.

Att söka vård

Du kan ringa och beställa tid på din vårdcentral, här på Vården.se kan du hitta kontaktinformation till olika vårdcentraler. Vissa vårdcentraler har drop-in-tider för mer akuta besvär. Du kan då besöka vårdcentralen utan att ha beställt en tid. Andra vårdcentraler har istället akuttider som du kan ringa och beställa. Du får då ett läkarbesök på vårdcentralen samma dag. På akuttider eller drop-in-tider träffar du vanligen inte din ordinarie läkare och tiden är ofta kort.

Vilka arbetar på en vårdcentral?

På en vårdcentral arbetar ofta inte bara läkare, distriktssjuksköterskor och undersköterskor utan beroende på hur stor vårdcentralen eller husläkarmottagningen är kan det även finnas psykologer, kuratorer, sjukgymnaster, dietister och läkarsekreterare.

Husläkare är läkare som är specialiserade på allmänmedicin. De är särskilt specialiserade i att ta hand om många typer av sjukdomar och se helheten av människan. Husläkare som även kallas allmänläkare har alltså stora kunskaper inom ett brett område. På en vårdcentral kan du även träffa på andra typer av läkare såsom AT-läkare, ST-läkare eller läkare inom andra specialiteter.

Akuta infektioner

Akuta lättare infektioner är en av de vanligaste kontaktorsakerna på en vårdcentral och bland dessa är övre luftvägsinfektioner och urinvägsinfektioner båda vanliga kontaktorsaker. När det gäller övre luftvägsinfektioner är det viktigt att skilja mellan en vanlig förkylning, halsfluss och lunginflammation.

Förkylning

Den vanligaste typen av övre luftvägsinfektioner är en vanlig förkylning. Symtom på en förkylning är hosta, snuva, ont i halsen, allmän sjukdomskänsla och feber. Förkylning orsakas av virus och ska inte behandlas med antibiotika. Om du är mycket påverkad, febern håller i sig längre än fyra till fem dagar eller om du har mycket ont bör du kontakta sjukvården. I första hand ska du kontakta din vårdcentral. Om det är ett barn som är förkylt, kan du besöka barnsjukvården.

Lunginflammation

Symtom på lunginflammation är hosta, feber, sänkt allmäntillstånd och avsaknad av övriga förkylningssymtom. Vid misstanke om lunginflammation ska du i första hand kontakta din vårdcentral.

Urinvägsinfektion

Urinvägsinfektioner är vanligare hos kvinnor än hos män och kvinnor drabbas ofta av urinvägsinfektion i sexualdebutsålder. Vanliga symtom på en urinvägsinfektion är sveda när du kissar, blod i urinen, feber och täta trängningar (det vill säga en känsla av att behöva kissa väldigt ofta). Urinvägsinfektioner orsakas av bakterier och kan därför behandlas med antibiotika. Vid en urinvägsinfektion ska du i första hand kontakta din vårdcentral. Vid sänkt allmäntillstånd, hög feber och ont ryggen i samband med en urinvägsinfektion bör du kontakta närmsta akutmottagning.

Högt blodtryck (hypertoni)

Högt blodtyck, hypertoni, är en vanlig sjukdom som många har utan att veta om det. Vid ett lätt förhöjt blodtryck känner man själv inte av det, med det förhöjda trycket påverkar dina kärl och risken att drabbas av en annan hjärt- eller kärlsjukdom ökar kraftigt. Om du inte har någon annan sjukdom ska ditt blodtryck ligga under 140/90. Eftersom man själv inte känner av ett lätt förhöjt blodtryck är det viktigt att regelbundet kolla sitt blodtryck, speciellt om du är lite äldre. Ett lätt förhöjt blodtryck kan ofta behandlas bara genom livsstilsförändringar. Viktiga faktorer att förändra i sin livsstil, så kallade livsstilsfaktorer, är alkohol, motion och kost. Att enbart skära ned på alkoholkonsumtion och motionera mer är ofta tillräckligt för att sänka blodtrycket. Om förbättrad livsstil inte räcker hela vägen kan du behöva medicinering.

Ångest och depression

Depression är ett vanligt sjukdomstillstånd och en vanlig orsak att söka sig till sin husläkare är just depression. Du kanske inte själv vet om att du lider av en depression, men det finns hjälp att få och i de flesta fall kan du få all den hjälp du behöver på din vårdcentral. Några symtom på depression är att man känner sig nedstämd, orkeslös, har svårt att sova, har tappat intresset för det som tidigare var roligt, gått ned eller upp i vikt, bara tänker negativa tankar om att allt är hopplöst och har svårt att koncentrera sig.

Att uppleva ångest är också väldigt vanligt vid en depression. Upplever du mycket ångest så du inte kan somna, vaknar du på nätterna med ångest och har svårt att somna om eller upplever du flera av de tidigare nämnda symtomen för depression bör du kontakta din husläkare.

Det finns flera olika sätt att behandla en depression beroende på hur allvarlig den är. Man kan behöva samtalskontakt med en terapeut och ibland även medicinering. Har du självmordstankar eller tankar om att det inte är värt att leva längre bör du snarast kontakta vården. Här på Vården.se kan du se vilken som är din närmsta akutmottagning för psykiatrisk sjukdom. Det finns hjälp att få och självmordstankar är vanligt vid en depression.

Afte i Södra Skärgården