Sammanfattning

Om	En kiropraktor arbetar för att förebygga, behandla och rehabilitera olika typer av besvär som kommer från muskler och leder.
Behandling	Du kan vända dig till en kiropraktor om du har ont i kroppen eller om din rörelseförmåga är förminskad, som till exempel vid ryggskott. Behandlingen sker manuellt med hjälp av händerna.
Utbildning	En kiropraktor har har en femårig vårdutbildning och är legitimerad av Socialstyrelsen.
Kostnad	Priset för ett besök hos en kiropraktor kan variera mellan olika kliniker och kan påverkas av om kiropraktorn är ansluten till regionen eller ej. Vanligtvis ligger kostnaden mellan 200 kr och 1000 kr.
Behandlingstid	Antalet behandlingar varierar beroende på till exempel din ålder och hur omfattande dina besvär är. Behandlingstiden kan kortas ner med hjälp av träning.
Tidsbokning	Du kan oftast boka tid online. Du behöver ingen remiss för att boka tid hos kiropraktor.

Vad gör en kiropraktor?

En kiropraktor arbetar för att förebygga, behandla och rehabilitera olika typer av besvär som kommer från muskler och leder. Behandlingen sker manuellt genom händerna, men du kan också få hjälp med rådgivning och rehabiliterande träning.

Vad kan en kiropraktor hjälpa till med?

Det är vanligt att man vänder sig till en kiropraktor när man har ont i kroppen eller om ens rörelseförmåga är förminskad. Det kan till exempel röra sig om:

Smärtor i länd- och bröstrygg
Ryggskott
Nackspärr
Huvudvärk
Hälsporre
Ischias
Smärta i axlar
Stelhet

Ibland är det svårt att veta varför ett besvär uppstår, eller varifrån i kroppen det kommer. Då kan kiropraktorn hjälpa dig att hitta orsaken bakom problemet, så att besvären kan lindras och du kan undvika att få återkommande besvär i framtiden.

Vilka behandlingsmetoder använder sig en kiropraktor av?

Kiropraktik kallas ibland för manuell terapi, vilket betyder att behandlingen sker manuellt med hjälp av händerna. En kiropraktor kan använda sig av olika typer av manuell behandling, där de vanligaste är:

Ledmanipulation
Vid ledmanipulation drar kiropraktorn försiktigt ut den led som orsakar ditt problem, och gör sedan en snabb och specifikt riktad rörelse. Ledmanipulation hjälper dina muskler att slappna av och ökar din rörlighet i kroppen. Det kan låta lite obehagligt vid ledmanipulation, men det gör inte ont.

Mobilisering
Mobilisering innebär att kiropraktorn försiktigt drar i din led, och du får ibland spänna emot med dina muskler innan rörelsen dras ut lite till. Inget tryck används och det gör inte ont. Behandlingen hjälper dina muskler att slappna av och din smärta minskar.

Massage
Vid massage behandlar kiropraktorn dina muskler, bindväv och senor för att minska din smärta och öka blodcirkulationen i kroppen. Som en följd blir musklerna mjuka och spänningar släpper.

Rehabiliterande träning
Ibland kan man behöva stabilisera musklernas funktion genom träning, och det kan en kiropraktor hjälpa dig med. Du får hjälp genom ett individanpassat träningsprogram med övningar som förbättrar din rörlighet och stabilitet.

Vad har en kiropraktor för utbildning?

För att bli kiropraktor behöver man gå en femårig vårdutbildning som i Sverige ges på Skandinaviska Kiropraktorhögskolan i Solna. Utbildningen innehåller både teoretiska och praktiska moment, och syftar till att ge breda medicinska och kliniska färdigheter.

För att bli legitimerad kiropraktor av Socialstyrelsen behöver man även utföra praktiktjänstgöring under ett års tid efter avslutad utbildning. Yrkeslegitimationen från Socialstyrelsen är en garanti för att den kiropraktor du går till utför yrket på ett säkert sätt.

Skillnaden mellan en kiropraktor och naprapat

Det är vanligt att yrket som kiropraktor blandas ihop med naprapater, och det kan vara svårt att veta vem man ska vända sig för vilket besvär. Oklarheten ligger oftast i att båda yrkena arbetar mot samma mål om att minska smärta i kroppen. Dessutom använder de sig av liknande metoder.

Den största skillnaden ligger i att båda yrkena har olika inriktningar som kan korsa det konkurrerande yrket, som exempelvis naprapaten. Man kan även vara mer eller mindre inriktad på rehabiliterande övningar. Det är därför svårt att säga vilket yrke som passar bäst för vilket besvär, då de individuella skillnaderna är stora mellan yrkena.

Om du vill veta mer mer om likheter och skillnader mellan naprapater kan du läsa mer här.

Vad kostar det att gå till en kiropraktor?

Kostnaden för att gå till en kiropraktor skiljer sig beroende på om kliniken har avtal med regionen eller om den är privat.

Om kliniken är ansluten till regionen gäller vanlig patientavgift och högkostnadsskydd. Patientavgiften kan skilja sig något mellan olika regioner, men oftast brukar den vara cirka 200 kr.

Om kiropraktorn driver en privat klinik behöver du betala för hela besöket själv. Kostnaden kan variera mellan de olika klinikerna, men vanligtvis brukar priset vara mellan 600-1000 kr.

Hur många gånger behöver man gå till en kiropraktor?

Hur ofta och hur många gånger du behöver gå till kiropraktorn beror på om du söker hjälp för akuta eller långvariga besvär, eller om du går dit i förebyggande syfte. Det kan också påverkas av:

Vilka besvär du behandlas för och hur omfattande de är.
Din övergripande hälsa.
Din ålder.
Om du idrottar mycket och behöver hjälp att återhämta dig från en skada, eller vill förbättra din potential.

Även om du snabbt känner dig bättre efter ett par besök hos kiropraktorn kan det ta tid att arbeta med orsaken till dina besvär. Oftast behöver du kombinera behandlingen med rehabiliterande träning för att undvika att problemen kommer tillbaka.

Så bokar du tid hos en kiropraktor

Du kan få en tid hos en kiropraktor genom remiss från en läkare, eller genom att boka en tid själv. Eftersom kiropraktorer ofta har olika inriktningar kan det vara bra att jämföra olika alternativ, så du hittar en som passar dig.

Vill du boka tid hos en kiropraktor redan idag?

Boka tid hos en kiropraktor redan idag hos någon av de bokningsbara vårdgivarna på Vården.se.

BOKA HÄR

Hälsa och Rehab