Sök
Sök
Jämför
Jämför
Boka
Boka
Hitta rätt vård

Skicka en bokningsförfrågan eller ring för att komma i kontakt med den vårdgivare du valt.

  • 0707-80 27 23

Depression hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Kontaktuppgifter

Telefon

Besöksadress

Tjärhovsgatan 19, Stockholm - Visa på karta

Webbplats

Öppettider

  • Se lediga tider på www.spegelrum.se/lediga-tider

Depression

Depression kan vara kortvarig och kan drabba vem som helst någon gång i livet, men om den blir svår och långvarig kan drabba den deprimerade hårt, så hårt som att den är idag den största anledningen till självmord. Medicin kan ibland vara till hjälp, men inte alltid och dessutom, kan den aldrig ta bort de grundläggande anledningarna till depression. Dessa kan däremot behandlas i en psykoterapi på ett djupare sätt.

Det finns många symtom som måste uppfyllas under en kort period av två veckor för att man ska få diagnosen depression. Depression betraktas som ett inlärt tillstånd av hjälplöshet, där den deprimerade känner att hans/hennes sorg leder inte till någon förändring alls och att han/hon inte kan påverka sin situation. Man känner sig totalt maktlös och fastnar i sina problem, utan att förmå se en möjlighet till en lösning inom sig själv. Man tror sig inte kunna klara av någonting alls. Sedan följer en attityd av att tycka synd om sig själv över förlusten av alla chanser och möjligheter som man skulle kunnat ha haft och därefter följer känslan av hopplöshet.

Man kan känna sig förlamad även kognitivt, avbryta sina egna tankar i sig själv, eller i samtal med andra och dra slutsatser och bestämma sig för saker som inte stämmer alls med verkligheten och kan orsaka ännu svårare problem. Man har inte då någon tro på framtiden och tankesystemet rör sig ständigt mot det negativa hållet. Man kan koppla ihop ett barns födelse med dess död och kärlek kan betyda strid och separation i slutändan som exempel. Då är det klart att om någon letar efter det negativa överallt finner han just den till slut. Således, negativa tankar leder till negativa känslor och tvärtom. Ilska och missnöje är depressionens två levande ingredienser.

Visste du att även spädbarn på 4-5-månaders ålder kan drabbas av depression?

Text skriven av Elham Svantesson

Kontakta Spegelrum för att boka en tid!
Se lediga tider på www.spegelrum.se/lediga-tider

Informationen uppdaterades 21 februari 2018 av Vården.se

Om Spegelrum Psykoterapimottagning

Välkommen till Spegelrum Psykoterapimottagning!

På Tjärhovsgatan i Stockholm erbjuder Elham Svantesson psykoanalytisk psykoterapi som är en form av psykodynamisk psykoterapi, där patienten och terapeuten bygger upp en relation och patientens problematik ska förstås i ljuset av den relationen. Patientens känslor, tankar och beteende kommer att behandlas både intrapsykiskt och interpersonellt i samband med patienten och dennes nära relationer och i relation till terapeuten.

I psykoterapi speglar psykoterapeuten dig och dina känslor så att du kan se dig själv och förstå hur dessa känslor, tankar och handlingar är påverkade av din bakgrund och hur dina omedvetna val av försvarsstrategier hindrar dig från att känna. Dessa omedvetna strategier var nödvändiga för din psykiska överlevnad en gång i tiden men gagnar dig inte idag.

Behandlingsformer hos Spegelrum

På Spegelrum kan du få individuell psykoanalytisk psykoterapi, samtalsterapi, rådgivning, affektfokuserad och separationsfokuserad korttidsterapi, familjerådgivning och parterapi.

Psykoanalytisk psykoterapi (Individualterapi)
Du kan få psykoterapi i form av psykoanalytisk psykoterapi som är en modell av psykodynamisk långtidsterapi, där relationen mellan dig och terapeuten har mycket stor betydelse i din behandling. Dina problem uppmärksammas på tre nivåer: Intrapsykiskt, interpersonellt och relationellt. Det betyder att dina inre känslor, upplevelser, tankar, associationer, fantasier och drömmar om dina konflikter och problem inombors, i relation till andra människor i ditt liv och i samband med din terapeut beaktas.

Korttidsterapi
Om du vill komma närmare ett särskilt problem och fokusera på just den svårigheten kan du få affektfokuserad psykoterapi som är en psykodynamisk korttidsterapi. Du kan också gå på en tidsbegränsad form av psykodynamisk korttidsterapi som koncentrerar sig på separation som inte är lätt för någon av oss, men somliga av oss har mycket svårare än andra.

Samtalsterapi
Om du inte vill bli behandlad men du vill få en förståelse av ditt problem kan du gå på samtalsterapi.

Familjerådgivning och parterapi
Vid familjerådgivning och parterapi kan du arbeta på din relation med din partner, syskon, barn, förälder, vänner, o d, få en noggrannare kontroll om ni passar ihop som par, problem som svartsjuka, misstänksamhet, otrohet, bristfällig kommunikation, att kunna komma överens om ett bra sätt att hantera skilsmässa och vårdnad av barn, barnuppfostran, barnlöshet eller om val av alternativ för att skaffa barn och sätt att hantera varandras möjliga funktionshinder, eller sjukdomar o d.

Rådgivning
Om du vill ha råd i psykologiska eller psykosociala angelägenheter kan du gå på rådgivning.

Text skriven av Elham Svantesson

Kontakta Spegelrum för att boka en tid!
Se lediga tider på www.spegelrum.se/lediga-tider

Informationen uppdaterades 21 februari 2018 av Vården.se

Behandlingar hos Spegelrum Psykoterapimottagning

Ilska hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Vi har rätt till alla våra känslor, men hur vi använder dem mot oss eller andra är en annan sak som vi behöver bli medvetna om. Att bli arg ...


Sorgbearbetning hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Det är inte alltid vi är medvetna om vår egen obearbetade sorger. En förlust kan vara en anledning till sorg: Förlust över en anhörigs död, ...


Självkännedom hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Tänk att du vill börja att lära känna en annan människa för att bilda familj eller att vara vänner. Då är självkännedom av väsentlig vikt. H...


Skuld/skam hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

I vår kultur brukar dessa två ord, skuld och skam användas som synomymer, men det är stor skillnad mellan dessa två. Skuld handlar om handli...


Låg självkänsla hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Självkänsla betyder en utvärdering och en värdering av sig själv. När vi talar om självkänsla kommer vi direkt i kontakt med bredare begrepp...


Trauma/PTSD hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Trauma är ett avbrott i den kontinuitet, den röda tråd i en normal erfarenhet, ett brott i ens tidigare tillstånd av anpassning. En orsak ti...


Depression hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Depression kan vara kortvarig och kan drabba vem som helst någon gång i livet, men om den blir svår och långvarig kan drabba den deprimerade...


Ångest hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

För att förstå ångest måste vi förstå vad rädsla är. Rädsla är en verklig, extern fara som existerar just nu, är inte inlärd och finns även ...


Stress hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Men vad är stress? Stress är tryck och när vi talar om stress handlar det om ett psykiskt och socialt tryck. Pga tryck rubbas individens inr...


Svartsjuka hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Svartsjuka dyker alltid upp i en triangel, det är du och den älskade som du upplever inte delar sin kärlek bara med dig, utan med en tredje ...


Misstänksamhet hos Spegelrum Psykoterapimottagning i Stockholm

Misstänksamhet är ett mycket stort problem. Som utomstående är det många gånger helt omöjligt att förstå hur en misstänksam person tänker oc...


Våra medarbetare

Elham Svantesson

Elham Svantesson

Leg. Psykoterapeut

Jag har socionomexamen som grundutbildning och har studerat familje- och föräldraskapspsykologi samt rättspsykologi. Tidigare har jag arbetat som samtalsterapeut och idag bedriver jag psykoanalytisk psykoterapi.

Jag är från Iran men har bott i Sverige hela mitt vuxna liv och kan därför erbjuda psykoterapi och andra former av samtalsterapi på både persiska och svenska.

Karta - Tjärhovsgatan 19, Stockholm

Omdömen


Frågor