1/9
4.81
(15)
Öppet måndag från 08:00

Slussen Hypnos & Psykoterapi

Pustegränd 6, (Vid Hornsgatspuckeln), Stockholm

Slussen Hypnos & Psykoterapi

4.81
Om oss
Boka behandling
Omdömen
Kontakt

Med anledning av coronaviruset

Under corona-tiden arbetar vi på mottagningen med dig som är symptomfri, samt digitalt med dig som är i karantän eller ej vill åka kommunalt.

Om Slussen Hypnos och Psykoterapi

På Slussen Hypnos & Psykoterapi arbetar vi med psykoterapi enskilt, med par och med familjeterapi. Therapy in English is available. Vi är alla legitimerade psykoterapeuter och erbjuder olika metoder i terapiarbetet; klinisk hypnos, Ego-state terapi, EMDR, KBT och Schematerapi.

Vi arbetar även med handledning, för psykoterapeuter och inom organisationer.

Våra behandlingar

Vi erbjuder kort- och långtidsbehandlingar vid trauma, relationsproblem, stress, sömnstörningar, ångest, fobier, vid sviktande självförtroende/självkänsla, depression, mm.

Psykoterapeuten rådgör med dig och anpassar behandlingsmetod utifrån just dina behov, önskemål och förutsättningar.

Vad innebär det att jobba med klinisk hypnos?

Att arbeta med hypnos är att bjuda in upplevelsedelar av hjärnan, att i ett avslappnat tillstånd nå och använda inre bilder, sinnesintryck mm, vilket ofta är ett mycket verksamt sätt att åstadkomma förändring av olika slag. All terapi är ett arbete, men med hypnos blir det ofta mer lustfyllt, kreativt, och går ofta fortare än vid enbart samtal.

Hypnos är verksamt eller mycket verksamt inom all psykoterapi, men även vid en rad olika symtom såsom sömnstörningar, högt blodtryck, stresskänslighet, IBS, smärtproblematik och fibromyalgi.

Vid beroendeproblematik som att sluta röka/snusa, och socker/viktkontroll, alkohol, är hypnos ofta väldigt effektivt sätt att åstadkomma förändring. Vi tar även emot tandvårdsrädda patienter, för Hypno-birthing (avdragsgill förlossningsförberedelse) och för att förbereda inför operation.

Hypnosutbildning - Vi erbjuder grundkurs samt fortsättningskurs i klinisk hypnos.

Lär dig mer om hypnos i P1:s Kropp & Själ

Den 22 september 2020 diskuterades ämnet hypnos i P1:s program Kropp & Själ. Tillsammans med flera experter var Inger Lundmark med och redde ut de föreställningar som finns kring hypnos och varför det är en metod som ofta uppfattas som hokus pokus. Du kan lyssna på programmet här: https://sverigesradio.se/avsnitt/1570601

Välkommen att höra av dig!

Informationen uppdaterades 13:31 - 23 feb, 2021

Schematerapi hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Pris efter konsultation

På Slussen Hypnos & Psykoterapi erbjuder vi schematerapi.

Hur fungerar schematerapi?

Schematerapi är en av flera former av KBT. I schematerapi knyts tidigare händelser och livserfarenheter ihop med upplevelser i nutid. Man kan säga att vi skapar en känslomässig brygga mellan nutid och dåtid som hjälper oss att bättre förstå och hantera situationer där vi exempelvis blir arga, känner oss sårbara eller tomma och innehållslösa.

I schematerapi utgår vi från att alla människor har likartade känslomässiga behov; vi behöver trygghet, möjlighet att vara självständiga individer och samtidigt få rimliga gränser. Vi har behov av att uttrycka oss fritt och att ha ömsesidiga nära relationer. När dessa känslomässiga behov inte blivit tillfredsställda under vår uppväxt skapas ”sår” som gör att vissa problem återkommer i våra liv, de blir livsteman. (Till exempel övergivenhet, värdelöshet eller perfektionism.)

När du reagerar starkt vid till exempel separationer, när du tror att du begått ett misstag eller om du misslyckats på något sätt, kan det vara ett tecken på att något av dessa livsteman är aktiverat. Reaktionen kan vara både psykisk och fysisk.

Tillsammans med din terapeut undersöker du vilka teman/scheman som kan vara aktuella i ditt fall och vi arbetar sedan med verktyg för att du bättre ska kunna hantera de utmaningar du ställs inför.

Kontakta oss på Slussen Hypnos & Psykoterapi om du har några frågor!

Individualterapi
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

På Slussen Hypnos & Psykoterapi erbjuder vi kort- och långtidsterapi på relationell grund. Vi erbjuder även möjligheten att använda hypn...

Pris efter konsultation

Läs mer

Parterapi
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Hos oss på Slussen Hypnos & Psykoterapi erbjuder vi parterapi på relationell och systemisk grund, och vi använder hypnosinslag med de pa...

Pris efter konsultation

Läs mer

Familjeterapi
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Hos oss på Slussen Hypnos & Psykoterapi tar vi emot familjer för familjesamtal/familjeterapi. Vi välkomnar samkönade par och regnbågs...

Pris efter konsultation

Läs mer

Hypnos
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Hypnospsykoterapi är behandlingsarbete med hypnos som metod. Hypnos används för att fördjupa patientens kontakt med sitt inre och förstärka ...

Pris efter konsultation

Läs mer

EGO-State Terapi
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Vi erbjuder EGO-State Terapi hos oss. Kontakta oss för att boka en tid!...

Pris efter konsultation

Läs mer

EMDR
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

På Slussen Hypnos & Psykoterapi erbjuder vi EMDR. Kontakta oss för att boka en tid!...

Pris efter konsultation

Läs mer

Kognitiv beteendeterapi (KBT)
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ofta en korttidsterapi vilket betyder att du vanligen träffar din terapeut mellan fem och tjugo gånger. Den...

Pris efter konsultation

Läs mer

Handledning
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Vi kan hjälpa er med handledning med inriktning mot psykoterapi och ledarskap/organisation. Kontakta oss för mer information!...

Läs mer

Hypnosutbildning
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Metoden förenar känsla och intellekt och är både upplevande och jagstärkande med kognitiva inslag. Varje höst sedan 1999 har vi startat e...

Läs mer

Självhypnos med appen Hypnos & Hälsa
hos Slussen Hypnos & Psykoterapi i Stockholm

Hypnos & Hälsa – ditt hypnosbibliotek Nu har Inger Lundmark släppt sin app Hypnos & Hälsa där du kan hitta en rad olika sköna hyp...

Läs mer
Frågor och svar

Fråga ställd 10:40 - 7 dec, 2020

Hej är intressera att Hypnos behandling pga PTS, kronisk smärta, och bli misshandla y sista relation, men undrar om ni jobbar tillsammans med Landsting, om ni inte gör det, hur mycket kostar behandling. MVH Ana Guerrero

Slussen Hypnos & Psykoterapi svarar:

Hej Ana. Vi arbetar med PTSD och långvariga smärttillstånd, men har för närvarande ej avtal med Landstinget. Du behöver maila behandlaren separat för att diskutera priser och tillgång till tider. Se hemsidan för mailadresser. MVH Inger Lundmark

Omdömen

Snittbetyg

4.81 / 5

Baserat på 15 omdömen

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

3 feb, 2021 Robert L. skrev:

Idag är det 3 månader sedan jag var hos Inger Lundmark för hypnosterapi för att få hjälp att sluta röka efter 35 år. Jag är fortfarande nikotinfri. Har inte haft något återfall, men någon gång då och då fått en känsla av sorg och saknad. Och jag tycker nog att det luktar gott om någon som röker går förbi mig ute på stan. Men jag klarar mig och tänker fortsätta vara rökfri! Tack för din hjälp! 🙂

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

1 sep, 2020 Camilla B. skrev:

Anita är en mycket kompetent person med ett stort hjärta och enormt engagemang

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

31 aug, 2020 Harriet S. skrev:

Jag kan verkligen rekommendera Appen Hypnos &Hälsa! Jag började använda Appen för nästan tre år sedan då jag fick ångest pga svår tinnitus. Den har varit min livlina och idag äter jag inga ångestdämpande mediciner längre! Jag använder appens olika program för att sova bättre och dagtid för att skingra tankar då min tt är högljudd. Detta betyder också att jag kan leva ett normalt liv där vi kan träffa barn o bb och vänner igen 👍❣️ Tack❤️

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

15 mar, 2020 Catarina J. skrev:

Jag hade rökt i 39 år och av hälsoskäl var jag tvungen att sluta röka. jag hade försökt några år tidigare att sluta röka men började igen efter ca 3 månader. Dessutom tyckte jag väldigt mycket om att röka, så det var inte så lätt. Jag insåg att jag inte skulle klara av det själv så jag letade efter olika metoder och fastnade för hypnos. bokade tid i Nov 2018 och fick tid i januari 2019. Efter 2 sessioner med Inger Lundmark så skulle jag vara rökfri.... den 25 januari gick jag ifrån Pustegränd och har inte rökt sedan dess. för mig är det som jag aldrig har rökt och jag har inte haft några som helst problem, inga abstinenser och inte heller speciellt mycket småätande efteråt. Idag 15/3- 2020 har jag varit rökfri i ett år och två månader, och är så nöjd. Min psoriasis som jag led av har helt försvunnit. / Catarina

Lokal och hygien
Information
Tillgänglighet
Vårdkvalitet

17 jul, 2019 Stephanie N. skrev:

Jag har gått hos Inger Lundmark i flera år, perioder av tätare kontakt och perioder med mindre på grund av olika skäl. Jag avslutade min terapi i december 2018 och det var min största och stoltaste milstople i livet. Jag trodde aldrig att jag skulle läka och klara mig själv men det gick visst hur bra som helst, jag hamnade i dem bästa händerna enligt vad som fungerade för mig. Alla mina trauman är läkta och resten av livets sår med hjälp av hypnos, psykoterapi, stöttande samtal, vägledning och hopp och tillit till min egna process. Jag har fått all tid jag har behövt utan att behöva skynda på. Jag har fått nöta och upprepa, gråta och göra om tills saker på riktigt har läkt och slutat hemsöka mig, för mig har tiden varit avgörande då jag behöver lång till att bygga upp tillit och våga släppa in. För mig har min tid hos Inger varit den bästa i mitt liv.

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

Kontakt och öppettider

Öppettider

Måndag - Fredag : 08:00 - 19:30 Enligt överenskommelse

Telefontider

Måndag - Fredag : 09:00 - 18:00

Inger Lundmark:

Daniel Cremonini:

Anita Wijk:

Marianne Stahlheuer:

Karta
klicka för att öppna
en interaktiv karta