Kognitiv beteendeterapi KBT

SPI - Södermalm, Stockholm

KBT står för kognitiv beteendeterapi och är en terapiform där vikten ligger på samspelet mellan individen och dess omgivning. Med hjälp av tester och skalor kartläggs tankar och beteenden. Vidare försöker man förändra personens tankar och känslor och därefter förändra vanor och beteenden.

Med beteende menas, inom KBT, olika kroppsliga reaktioner, handlingar, tolkningar och uppfattningar om händelser och situationer i omgivningen och vardagen. KBT är mer inriktad på nuet och framtiden än på det förflutna.

En KBT-behandling brukar vara mellan 5 och 20 behandlingstillfällen, där varje tillfälle är mellan 45 och 60 minuter långt.

Hur går KBT till?

KBT-terapeuten och patienten arbetar tillsammans och följer en gemensamt uppsatt arbetsplan för att få struktur på samtalet. Ofta för både terapeuten och patienten anteckningar och i slutet av behandlingstillfället får ofta patienten med sig en hemuppgift som rör det problem som behandlas.

Pris

Pris efter konsultation

Kontaktuppgifter

Telefon

08-668 90 30
Visa telefonnummer

Besöksadress

Tideliusgatan 61, Stockholm - visa på karta

Webbplats

Öppettider

  • Måndag - Fredag 08:00 - 17:00

Om SPI

Varmt välkomna till Socialpsykologiska Institutet (SPI)!

SPI erbjuder psykoterapi och rådgivning till företag och privatpersoner. Våra erfarna psykologer, psykoterapeuter och läkare tar emot barn och ungdomar, vuxna, par och familjer på Södermalm i Stockholm.

Psykoterapi

Våra terapeuter arbetar inom ett vitt spektra och har utbildning inom till exempel:

  • Kognitiv beteendeterapi KBT
  • Kognitiv psykoterapi
  • Psykodynamisk psykoterapi
  • Familjeterapi (familjerådgivning)
  • Barnorienterad familjeterapi BOF
  • Traumabehandling
  • EMDR, traumabehandling
  • Krissamtal
  • Utredningar

Utredningar

Vi gör även utredningar, som psykologiska personlighetsutredningar, neuropsykiatriska utredningar och neuropsykologiska utredningar.

Läs om våra medarbetare

Övriga behandlingar hos SPI

  • Barn och ungdom

    Pris efter konsultation

    Obs: Ni kan vända er till mottagningen utan föregående remiss eller hänvisning. Hjälp kan behövas, när barn och ungdomar: Har proble... Läs mer

  • Psykodynamisk terapi

    Pris efter konsultation

    Inom psykoterapi finns det två inriktningar, kognitativ beetendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi. Hur går psykodynamisk terapi till?... Läs mer

  • Traumabearbetning

    Pris efter konsultation

    Ordet trauma kommer ifrån grekiskan och betyder ”sår” eller ”skada”. När något dramatiskt inträffar, en händelse som kanske inneburit livsfa... Läs mer

  • Familjerådgivning

    Kostnaden varierar mellan olika kommuner

    Familjerådgivning för par- och familjeproblematik. Vi har avtal för kundval, med Nacka kommun, Stockholms stad och Sollentuna kommun. Pri... Läs mer

Karta

Uppskattad färdtid
Beräknad reslängd

Vanliga frågor

Är det något du undrar över går det bra att fråga vårdgivaren här.

Omdömen

Snittbetyg på omdömen

0,0

Baserat på 0 omdömen

Lämna omdöme
  • Vårdkvalitet
  • Tillgänglighet
  • Lokal och hygien
  • Information

SÖK

Min lista

    Senast tillagda vårdgivare

    Nya omdömen

    • Sabbatsbergs Ögonlaser Väldigt nöjd med min ögonbehandling, hade närsynthet på -3 ca och det korrigerades perfekt. Nu är det ett år sedan och jag är väldigt nöjd. ... - Madeleine Salo
    • Tandläkarteamet Göta Lejon Har gått till tandläkare Viveca Östlihn i många år och är jätte nöjd,jag rekommenderar varmt denna Tandläkare. Man får alltid ett bra och va... - Stefan J
    • Vällingby Tandvårdscenter AB Alltid vänligt bemötande och alltid mycket skickligt arbete. - Lillemor Barklund
    • Solna Husläkarmottagning i Frösunda Dr.Edward är bästa läkaren kunnig personligt bemötade bara roligt att träffa honom. Monica Fong. - Monica Fong
    • Salemtandläkarna Annicka Wadelius Alltid trevligt bemötande och aldrig något krångel. Försöker alltid lösa även de akuta problem som kan uppstå på smidigt sätt. - Reiny Strömstedt