Sök
Sök
Jämför
Jämför
Boka
Boka
Hitta rätt vård

Skicka en bokningsförfrågan eller ring för att komma i kontakt med den vårdgivare du valt.

  • 08-562 486 80

Pris

Pris efter konsultation

Kontaktuppgifter

Telefon

Besöksadress

SOVA Sveavägen 76, Stockholm - Visa på karta

Webbplats

Öppettider

  • Måndag - Fredag 09:00 - 18:00

Kiropraktorkedjan Matton Jernberg - Norrmalm-City, Stockholm

En hälsporre frambringas av en överbelastning av bindvävsstrukturer i hålfoten. Denna bindväv utgör ett viktigt stöd för foten då den belastas när vi står, går och springer.

Finns det några vanliga symtom vid hälsporre?

Ett vanligt symtom är känslan av smärta och ömhet i hälen i de första stegen du går efter stillasittande, till exempel när du kliver upp ur sängen på morgonen. Smärtan känns ofta under eller på insidan av hälen och smärtans styrka kan variera från lättare obehag till kraftigt brännande.

Hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg Sveavägen kan vi hjälpa dig med din hälsporre. Utan behandling kan det ta upp till ett år för hälsporren att försvinna.

Exempel på egenvård för hälsporre:

  • Se till att du har ett par ordentliga skor som passar dina fötter. Det finns en speciellt utformad hälkopp att lägga i skorna som trycker ihop fettkudden under hälen vilket kan ge avlastning.

  • Stretching av vadmuskel, rådgör gärna med oss för tips på bra övningar!

  • Tejpning (för att ge stabilitet).

  • Undvik träningsformer som löpning och längre promenader, framförallt på hårt underlag. Ersätt istället den träningen med cykling och simning där hälen inte utsätts för belastning.

Går det att förebygga en hälsporre?

Att se över sina skor är det första du kan göra. Se också till att alltid värma upp och varva ner ordentligt i samband med träning.

Välkommen att kontakta oss på Matton Jernberg för mer information!

Informationen uppdaterades 21 mars 2017 av Vården.se

Om Kiropraktorkedjan Matton Jernberg

Välkommen till Matton Jernberg, Sveriges största kiropraktorkedja!

Hos Matton Jernberg erbjuds du kiropraktisk undersökning och behandling efter dina behov. Målet är att förbättra ditt välmående genom att minska smärta och återställa kroppens normala funktion i leder, muskler och nervsystem så att du kan undvika framtida besvär.

Kiropraktorkedjan Matton Jernberg Sveavägen ligger i samma lokaler som SOVA Sängvaruhus på Sveavägen 76 i Stockholm.

Du är med i behandlingsprocessen

Det är viktigt att du som patient är involverad i behandlingsprocessen och är medveten om vad som sker. Därför informeras du alltid om vad kiropraktorn gör, varför det sker och vad du själv kan göra för att påskynda läkningen.

För att bibehålla god funktion och förebygga framtida problem utformas personliga program som kan innehålla träning eller stretching.

Boka gärna en tid hos oss eller kontakta oss om du har några frågor!

Informationen uppdaterades 21 mars 2017 av Vården.se

Behandlingar hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg

Kiropraktorbehandling hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg i Stockholm

750 kr Återbesök 560 kr

Kiropraktorn behandlar akuta och långvariga problem Hos oss på Kiropraktorkedjan Matton Jernberg Sveavägen erbjuder vi effektiv kiroprakt...


Nackspärr hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg i Stockholm

Pris efter konsultation

Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när du vrider på huvudet. Va...


Hälsporre hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg i Stockholm

Pris efter konsultation

En hälsporre frambringas av en överbelastning av bindvävsstrukturer i hålfoten. Denna bindväv utgör ett viktigt stöd för foten då den belast...


Tennisarmbåge hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg i Stockholm

Pris efter konsultation

Vad är tennisarmbåge? En tennisarmbåge uppstår av en inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Ofta upplevs smärta i underarmens o...


Stötvågsbehandling hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg i Stockholm

Pris efter konsultation

På Matton Jernberg Sveavägen erbjuder vi stötvågsbehandling, shockwave therapy, som är en vetenskapligt förankrad metod som ger en god effek...


Ryggskott hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg i Stockholm

Pris efter konsultation

Ryggskott innebär smärta och stelhet i ländrygg/säte och kan vara kopplad till nerver, leder, diskar och/eller muskler eller bindväv. Ryggsk...


Diskbråck hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg i Stockholm

Pris efter konsultation

Diskbråck drabbar i huvudsak ländrygg och/eller nacke. Det är oklart vad som orsakar diskbråck men det är större risk att få diskbråck om nå...


Ischias hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg i Stockholm

Pris efter konsultation

Hos oss på Kiropraktorkedjan Matton Jernberg Sveavägen kan vi hjälpa dig som har problem med ischias. Ischias är en stor och lång nerv som g...


Våra medarbetare

Karin Matton Jernberg

Karin Matton Jernberg

Telefon: 08-562 486 86

E-post: karin@mattonjernberg.se

Leg. Kiropraktor

Karta - SOVA Sveavägen 76, Stockholm

Omdömen


Snittbetyg på omdömen

0,0
Baserat på 0 omdömen
Lämna omdöme
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

Frågor