Nackspärr

Kiropraktorkedjan Matton Jernberg - Norrmalm-City, Stockholm

Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när du vrider på huvudet.

Vad kan orsaka nackspärr?

Nackspärr kan uppstå om du har suttit med nacken i direkt vinddrag och blivit kall om den. Den kan också utlösas av en olämplig sovposition eller om du har gjort en allt förhastad rörelse med nacken. Men ibland behöver nackspärr inte ha någon påtaglig orsak.

Om du har nackspärr och vill att den ska försvinna kan vi på Kiropraktorkedjan Matton Jernberg Kungsgatan hjälpa dig med det genom våra behandlingsmetoder.

Vad kan jag själv göra om jag har fått nackspärr?

  • Se till att hålla din nacke varm. Förse gärna nacken med en halsduk eller en vetesäck som man kan värma i mikron. En varm dusch kan också göra nacken gott.

  • Det är bra att röra på sig om du har fått nackspärr, dock med viss försiktighet.

  • Receptfria värktabletter innehållande Paracetamol bidrar också till minskad smärta.

Finns det något jag kan göra för att förebygga nackspärr?

Regelbunden motion och stärkt nackmuskulatur kan minska risken för nackspärr. Att tänka på din arbetsposition, både på jobbet och privat, är också viktigt. Om du ofta vaknar med stel nacke kan du behöva se över din kudde.

Välkommen att kontakta oss på Matton Jernberg för hjälp med nackspärr!

Informationen uppdaterades 21 mars 2017 av Vården.se
Nästa lediga tid:

Pris

Pris efter konsultation

Kontaktuppgifter

Telefon

08-562 486 80
Visa telefonnummer

Besöksadress

SOVA Kungsgatan 5, Stockholm - visa på karta

Webbplats

Öppettider

  • Måndag - Fredag 09:00 - 18:00

Om Kiropraktorkedjan Matton Jernberg

Välkommen till Matton Jernberg, Sveriges största kiropraktorkedja!

Hos Matton Jernberg erbjuds du kiropraktisk undersökning och behandling efter dina behov. Målet är att förbättra ditt välmående genom att minska smärta och återställa kroppens normala funktion i leder, muskler och nervsystem så att du kan undvika framtida besvär.

Kiropraktorkedjan Matton Jernberg Kungsgatan ligger i samma lokaler som SOVA Sängvaruhus på Kungsgatan 5 i Stockholm.

Du är med i behandlingsprocessen

Det är viktigt att du som patient är involverad i behandlingsprocessen och är medveten om vad som sker. Därför informeras du alltid om vad kiropraktorn gör, varför det sker och vad du själv kan göra för att påskynda läkningen.

För att bibehålla god funktion och förebygga framtida problem utformas personliga program som kan innehålla träning eller stretching.

Boka gärna en tid hos oss eller kontakta oss om du har några frågor!

Läs om våra medarbetare

Övriga behandlingar hos Kiropraktorkedjan Matton Jernberg

  • Kiropraktorbehandling

    750 kr Återbesök 560 kr

    Kiropraktorn behandlar akuta och långvariga problem Hos oss på Kiropraktorkedjan Matton Jernberg Kungsgatan erbjuder vi effektiv kiroprak... Läs mer

  • Hälsporre

    Pris efter konsultation

    En hälsporre frambringas av en överbelastning av bindvävsstrukturer i hålfoten. Denna bindväv utgör ett viktigt stöd för foten då den belast... Läs mer

  • Tennisarmbåge

    Pris efter konsultation

    Vad är tennisarmbåge? En tennisarmbåge uppstår av en inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Ofta upplevs smärta i underarmens o... Läs mer

  • Ryggskott

    Pris efter konsultation

    Ryggskott innebär smärta och stelhet i ländrygg/säte och kan vara kopplad till nerver, leder, diskar och/eller muskler eller bindväv. Ryggsk... Läs mer

  • Diskbråck

    Pris efter konsultation

    Diskbråck drabbar i huvudsak ländrygg och/eller nacke. Det är oklart vad som orsakar diskbråck men det är större risk att få diskbråck om nå... Läs mer

  • Ischias

    Pris efter konsultation

    Hos oss på Kiropraktorkedjan Matton Jernberg Kungsgatan kan vi hjälpa dig som har problem med ischias. Ischias är en stor och lång nerv som ... Läs mer

Karta

Vägbeskrivning

T-bana Hötorget eller Östermalmstorg. Du hittar oss på Kungsgatan 5 i korsningen Kungsgatan/Norrlandsgatan.

Uppskattad färdtid
Beräknad reslängd

Vanliga frågor

Är det något du undrar över går det bra att fråga vårdgivaren här.

Omdömen

Snittbetyg på omdömen

0,0

Baserat på 0 omdömen

Lämna omdöme
  • Vårdkvalitet
  • Tillgänglighet
  • Lokal och hygien
  • Information

SÖK

Min lista

    Senast tillagda vårdgivare

    Nya omdömen