Lidingö Fysioterapi
Kontaktuppgifter
Telefon
Besöksadress
Webbplats
Öppettider
- Måndag - Torsdag 08:00 - 17:30
- Fredag 08:00 - 16:30
Nackspärr
Vi på Lidingö Fysioterapi kan hjälpa dig med behandling om du har drabbats av nackspärr. Ofta sitter smärtan mer i ena sidan av nacken, och besvären kan hålla i sig i flera veckor.
Varför får man nackspärr?
Det finns flera olika anledningar till att man får nackspärr. Du kan exempelvis ha suttit i drag, legat konstigt när du sovit eller gjort en snabb rörelse med nacken. Men ibland kan nackspärren komma utan någon uppenbar orsak.
Vad gör jag för att lindra nackspärr?
Det finns olika saker som du själv kan göra för att lindra nackspärr. Det är till exempel viktigt att hålla nacken varm. Du kan svepa in dig i en halsduk, lägga en varm vetesäck mot nacken eller ta en varm dusch.
Det är också viktigt att röra på sig, men med en viss försiktighet. Om värken är väldigt svår kan du även ta receptfria värktabletter som innehåller paracetamol för att lindra.
Välkommen till Lidingö Fysioterapi för behandling av nackspärr!
Om Lidingö Fysioterapi
Snittbetyg på omdömen
På Herserudsvägen 5B, endast en station från närmaste tunnelbana, hittar du Lidingö Fysioterapi. Med bred erfarenhet kan vårt team hjälpa dig med behandling av bland annat rygg- och nackbesvär, idrottsskador och belastningsskador.
Vi behandlar och förbygger besvär
Hos oss får du hjälp att lindra smärtan och bli av med dina symtom. Vi arbetar även förebyggande för att motverka återkommande problem. Vi har ett helhetstänk i alla våra behandlingar och gör grundliga undersökningar för att kunna anpassa behandlingen efter dina behov och förutsättningar.
Vi behandlar till exempel:
- Ryggvärk/Ryggskott
- Golfarmbåge
- Tennisarmbåge
- Musarm
- Frozen shoulder
- Löparknä
- Nackspärr
- Hälsenebesvär
- Hälsporre
Vi hjälper dig med rehabilitering
Förutom att vi arbetar förebyggande tar vi också hand om dig efter till exempel en skada, för att hjälpa dig rehabiliteras på bästa sätt. Målet för oss är att du ska kunna återgå till vanlig aktivitet med god livskvalitet, och vi arbetar utifrån en helhetssyn på dig och din kropp.
Vårt team
Vi på Lidingö Fysioterapi är specialiserade inom ortopedi och idrottsmedicin och hos oss hittar du idag sex specialistutbildade fysioterapeuter inom MDT (McKenzie), OMT och OMI. Vi har också två massageterapeuter och vi erbjuder utöver fysioterapi även friskvård och gruppträning.
Det är enkelt att ta sig till oss
Vår mottagning ligger precis efter Lidingöbron, bara en hållplats från tunnelbanan i Ropsten, på bekvämt avstånd för dig som kommer från Norra Djurgårdsstaden eller Hjorthagen. Det går också snabbt att ta sig hit från stan och vi tar emot patienter från hela Stockholm!
Varmt välkommen till oss på Lidingö Fysioterapi!
Behandlingar hos Lidingö Fysioterapi
Fysioterapeut hos Lidingö Fysioterapi
På Lidingö Fysioterapi hittar du idag sex skickliga fysioterapeuter som kan hjälpa dig med många olika besvär. Vad gör en fysioterapeut? ...
Ryggskott hos Lidingö Fysioterapi
Ryggskott är ett vanligt besvär som drabbar de flesta någon gång i livet. Hos Lidingö Fysioterapi kan du få hjälp med behandling. Vad inn...
Tennisarmbåge hos Lidingö Fysioterapi
Hos Lidingö Fysioterapi kan du som lider av tennisarmbåge få hjälp med behandling. Vad är tennisarmbåge? Tennisarmbåge beror på en inf...
Massage hos Lidingö Fysioterapi
Hos Lidingö Fysioterapi arbetar idag två skickliga massageterapeuter, som kan hjälpa dig med en avslappnande massage. Varför är det bra a...
Nackspärr hos Lidingö Fysioterapi
Vi på Lidingö Fysioterapi kan hjälpa dig med behandling om du har drabbats av nackspärr. Ofta sitter smärtan mer i ena sidan av nacken, och ...
Hälsporre hos Lidingö Fysioterapi
Har du fått ont i hälen och misstänker att du drabbats av hälsporre? Då kan vi på Lidingö Fysioterapi hjälpa dig med undersökning och behand...
Ont i ryggen hos Lidingö Fysioterapi
De allra flesta får någon gång i livet problem med ryggsmärtor, och det kan bero på många olika saker. Hos Lidingö Fysioterapi kan du få hjä...
Diskbråck hos Lidingö Fysioterapi
Hos Lidingö Fysioterapi kan du få hjälp om du misstänker att du drabbats av diskbråck. Diskbråck kallas det när en av diskarna i ryggraden h...
Stötvågsbehandling hos Lidingö Fysioterapi
Hos Lidingö Fysioterapi kan vi erbjuda stötvågsbehandling. Det är en effektiv metod för att behandla ett flertal olika besvär och skador. ...
Karta - Herserudsvägen 5B, Lidingö
Omdömen
08:27 - 07 jul, 2020 Katarina A. skrev:
Fantastiskt kunnig engagerad fysioterapeut. Lätt att hitta med buss, tåg, cykel eller bil (parkeringsmöjligheter). Bra träningslokal. Alltid väl omhändertagen.
Betyg 5 av 5
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
14:19 - 05 aug, 2019 Ylva S. skrev:
Fantastiskt god hjälp med både den fysiska och mentala biten efter skada.
Betyg 5 av 5
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
16:23 - 28 jun, 2019 Dag E. skrev:
Jag har blivit engagerat bemött och genom behandling och träning blivit helt kvitt besvären jag sökte för och kan därför varmt rekommendera Lidingö Fysioterapi.
Betyg 5 av 5
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
14:20 - 12 jun, 2019 Sven-Erik S. skrev:
Jag upplever att jag har fått en rehabilitering som anpassats till mig och min återhämtning. Min sjukgymnastik är oerhört engagerad och jag känner mig "utvald" med ett klart mål att jag ska bli återställd.
Betyg 5 av 5
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
09:05 - 03 dec, 2018 Asif A. Kabani skrev:
Mycket bra
Betyg 5 av 5
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
09:52 - 30 nov, 2018 Yvonne skrev:
Blev rekommenderad denna klinik av en kollega och är mycket nöjd med hur jag blivit bemött och
behandlad
Betyg 4,2 av 5
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information