1/5
5
(10)
Öppet måndag från 07:00

Optimal Fysik Kungsholmen

Gjörwellsgatan 12, Stockholm

Optimal Fysik Kungsholmen

5
Om oss
Boka behandling
Omdömen
Kontakt

Varmt välkommen till Optimal Fysik på Kungsholmen!

Optimal Fysik har en unik kombination av fystränare, naprapater, fysioterapeuter, näringsterapeuter och annan idrottsmedicinsk personal. Vi har lång och gedigen erfarenhet och kunskap.

Vi ser människan som en helhet

På Optimal Fysik ser vi på människan som en helhet. För att lyckas med din hälsa och prestation måste alla aspekter utvärderas och tas om hand. Tillsammans försöker vårt team utreda vad du behöver för att din kropp ska må bra och kunna prestera på högsta nivå.

Vi lyssnar, utreder och sätter alltid av tid för varje enskild individ. Beroende på dina behov gör vi utvärderingar av din fysik, kosthållning, muskel- och ledfunktion, rörelseförmåga och mentala hälsa. Resultatet av utvärderingen blir grunden till ditt personliga upplägg.

Välkommen att kontakta oss, hälsar Christer Söderberg, VD på Optimal Fysik!

Informationen uppdaterades 14:49 - 16 feb, 2021

Naprapatbehandling hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Pris efter konsultation

En naprapatbehandling utförs för att du ska få hjälp med besvär som lett till ömma och eller stela leder och muskler. En naprapat behandlar både muskler och leder.

Vi behandlar akuta och kroniska besvär.

Under en naprapatbehandling

Innan en behandling utförs kommer du att genomgå en grundlig undersökning där naprapaten ställer frågor och försöker förstå vad du har för besvär och hur de uppstått.

Syftet med behandlingen är att jobba med rörlighet i muskler och leder och att minska smärta. De vanligaste behandlingsmetoderna är mobilisering, manipulation, massage, töjning och naprapaten kan ibland även utföra akupunktur.

Efter besöket

Du mår oftast bättre direkt efter ditt besök, du känner dig mer rörlig och har mindre smärta. Ibland kan man dock bli lite trött och uppleva att man har ”träningsvärk”.

När man genomgått en serie naprapatbehandlingar och blivit kvitt sitt besvär så kvarstår en viktig del - att se till att besväret inte kommer tillbaka. Av det skälet kommer du som patient få råd och hjälp kring ergonomi och hur du kan träna upp din muskulatur för att undvika att besväret återkommer.

Hur många gånger behöver man få en naprapatbehandling?

Detta är väldigt individuellt och beror på vilken typ av besvär man har och hur länge man haft besväret, men tre till fem gånger är vanligt.

Kontakta oss på Optimal Fysik för att boka en tid!

Fysioterapi
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Fysioterapi genomförs för att underhålla eller få tillbaka, rehabilitera, och möjliggöra bästa rörelseförmåga för att uppnå ett bra arbets- ...

Pris efter konsultation

Kost- och livsstilsrådgivning
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Grunden för vår hälsa - hur vi mår, presterar och tänker - börjar med vad vi väljer att stoppa i våra kroppar. Rätt mat är medicin - rät...

Pris efter konsultation

Personlig träning
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Vi på Optimal Fysik har mycket goda kunskaper om hur kroppen fungerar. Därför ser vi om det ligger något bakom det uppenbara problemet. ...

Pris efter konsultation

Kiropraktorbehandling
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Om en led inte har normal rörelseförmåga påverkar det ofta kringliggande nerver och muskler och smärta eller annat obehag kan uppstå. Genom ...

Pris efter konsultation

Ultraljudsdiagnostik
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

På Optimal Fysik erbjuder vi diagnostiskt ultraljud hos en av Sveriges främsta utövare inom området. Undersökningsmetoden är mycket effe...

Pris efter konsultation

EPI® TECHNIQUE
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Elektrolys Perkutan Intratissiue, EPI, är en ny behandlingsmetod i Skandinavien och Optimal Fysik var först med att ta in det som behandling...

Pris efter konsultation

Ryggskott
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Plötsliga smärtor eller stelhet i ländryggen brukar kallas för ryggskott. Vad som har hänt är ofta oklart men smärtan kan utlösas av någon p...

Pris efter konsultation

Nackspärr
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när du vrider på huvudet. V...

Pris efter konsultation

Injektioner
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Hos Optimal fysik erbjuder vi behandling genom olika typer av injektioner. Det kan passa för att behandla specifika tillstånd eller underlät...

Pris efter konsultation

PRP mot artros
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

PRP är en metod som kan användas för att behandla flera olika besvär, till exempel artros. Genom att injicera trombocyter från ditt eget blo...

Pris efter konsultation

Behandling av hälsporre
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Hos Optimal Fysik Kungsholmen kan du få hjälp om du har drabbats av hälsporre. Vad innebär hälsporre? Hälsporre kallas det när senan s...

Pris efter konsultation

Behandling av tennisarmbåge
hos Optimal Fysik Kungsholmen i Stockholm

Har du drabbats av tennisarmbåge? Då kan vi på Optimal Fysik Kungsholmen hjälpa dig med behandling. Vad innebär tennisarmbåge? Tennisa...

Pris efter konsultation

Frågor och svar

Fråga ställd 15:04 - 5 apr, 2017

Hur bokar man av ? Jag bokade till fel terapeut.

Optimal Fysik Kungsholmen svarar:

Hej! Det ska gå att boka av på webben annars kan du ringa oss på 08-6560414 så hjälper vi dig :)

Fråga ställd 19:50 - 12 nov, 2016

Hej, Gäller högkostnadskortet hos er? Med vänlig hälsning, Carro

Optimal Fysik Kungsholmen svarar:

Hej Carro! Nej, högkostnadskortet gäller inte hos oss. MVH, Rebecca Stenberg

Omdömen

Snittbetyg

5 / 5

Baserat på 10 omdömen

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

7 mar, 2018 Thomas skrev:

Jag har länge haft problem med min rygg. Efter några behandlingar av Björn är ryggen nu perfekt.

Information
Lokal och hygien
Tillgänglighet
Vårdkvalitet

5 mar, 2018 Daniel skrev:

Björn är väldigt kunnig och hjälpsam. Jag kom in med mycket besvär med min axel och har sett stora förbättringar på kort tid. Rekommenderas!

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

21 feb, 2018 Sara skrev:

Superbra bemötande och hög kompetens! Blev hjälpt med mina besvär. Kan varmt rekommendera Björn! Tack!

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

6 jul, 2017 Lasse skrev:

De bästa i Sverige och bästa kunskapen

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

14 jul, 2016 Anne skrev:

Helt enkelt se bästa!

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

Kontakt och öppettider

Öppettider

Måndag - Fredag : 07:00 - 19:00

Telefontider

Måndag - Fredag : 07:00 - 19:00
Karta
klicka för att öppna
en interaktiv karta