klicka för att öppna
en interaktiv karta
1/4
Hedenbergs Kiropraktorklinik
Fenix väg 12, Gustavsberg
Hedenbergs Kiropraktorklinik
Om oss
Boka behandling
Omdömen
Kontakt
I över tio år har vi haft mottagning här på Värmdö. Vi som driver mottagningen heter Tom och Helena Hedenberg och vi är bägge legitimerade kiropraktorer.
Vi är en familjepraktik och hjälper patienter i alla åldrar med alla tänkbara besvär. Vi har nästan 30 års samlad erfarenhet och innan vi öppnade egen praktik var vi verksamma inne i centrala Stockholm. Vi är bägge utbildade på det som anses som en av Europas bästa skolor inom kiropraktik som ligger i Bournemouth, England.
Hur arbetar vi?
Varje patient är unik och individuella behandlingsplaner är en grund, vi ser till just dina behov. Vissa kan ibland känna en oro inför en kiropraktorbehandling, vi har förståelse för detta och anpassar behandlingen så du känner en trygghet.
Det första steget när du fått ett besvär är att se till att du blir frisk. Men ännu viktigare är att se till att du inte får tillbaka problemet eller besväret.
Just nu medverkar vi i ett forskningsprojekt på Karolinska Institutet där de utvärderar effekten av att få förebyggande vård istället för akut vård när behov uppstår.
Vi jobbar därför mycket med rehabträning. Vi visar dig övningar, övningar som du även kan genomföra hemma och dessutom får du allmänna träningsråd som förbygger besvären.
Informationen uppdaterades 13:29 - 11 feb, 2021
Helena Hedenberg
Leg Kiropraktor sedan år 2001.
Utbildad vid Anglo-European Collage of Chiropractic, Bournemouth, England.
Tom Hedenberg
Leg Kiropraktor sedan år 1999.
Utbildad vid Anglo-European Collage of Chiropractic, Bournemouth, England.
Pris efter konsultation
Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när man vrider på huvudet. En nackspärr kan sitta i flera veckor.
Vad kan orsaka nackspärr?
En orsak kan vara om man har suttit med nacken i direkt vinddrag och blivit kall om den. Den kan också utlösas av en olämplig sovposition eller om man har gjort en allt förhastad rörelse med nacken. Ibland behöver nackspärr inte ha någon påtaglig orsak.
Om du har nackspärr och vill att den ska försvinna snarast möjligast kan vi på Hedenbergs Kiropraktorklinik hjälpa dig med det genom våra behandlingsmetoder.
Vad kan jag själv göra om jag har fått nackspärr?
Se till att hålla din nacke varm. Förse gärna nacken med en halsduk eller en vetesäck som man kan värma i mikron. En varm dusch kan också göra nacken gott.
Det är bra att röra på sig om man har fått nackspärr, dock med viss försiktighet.
Receptfria värktabletter innehållande Paracetamol bidrar också till minskad smärta.
Finns det något jag kan göra för att förebygga nackspärr?
Regelbunden motion och stärkt nackmuskulatur kan minska risken för nackspärr. Att tänka på sin arbetsposition, både på jobbet och privat, är också viktigt. Om man ofta vaknar med stel nacke kan man behöva se över sin kudde.
Välkommen att kontakta oss!
Kiropraktorbehandling
hos Hedenbergs Kiropraktorklinik i Gustavsberg
Om en led inte har normal rörelseförmåga påverkar det ofta kringliggande nerver och muskler och smärta eller annat obehag kan uppstå. Genom ...
Pris efter konsultation
Kiropraktorbehandling gravid
hos Hedenbergs Kiropraktorklinik i Gustavsberg
Under graviditet ökar belastningen på rygg och leder vilket kan leda till att man får besvär. Vi behandlar inte under de tre första månadern...
Pris efter konsultation
Hälsporre
hos Hedenbergs Kiropraktorklinik i Gustavsberg
En hälsporre frambringas av en överbelastning av bindvävsstrukturer i hålfoten. Denna bindväv utgör ett viktigt stöd för foten då den belast...
Pris efter konsultation
Tennisarmbåge
hos Hedenbergs Kiropraktorklinik i Gustavsberg
En tennisarmbåge uppstår av en inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Ofta upplevs smärta i underarmens ovansida samt i armbågen, ...
Pris efter konsultation
Fråga ställd 20:39 - 6 jul, 2014
Är ni anslutna till landstinget, dvs gäller högkostnadsskyddet m.m
Hedenbergs Kiropraktorklinik svarar:
Hej Johan, Nej, vi har inte vårdavtal på vår klinik. Idag får du endast subventionering om du går till en kiropraktor på en vårdcentral eller rehabklinik. Tom jobbar även på Gustavsbergs vårdcentral och där gäller högkostnadsskyddet, där är det ca: 1 månads väntetid. Med vänlig hälsning Helena Hedenberg
Kontakt och öppettider
Öppettider
Måndag - Fredag : 08:00 - 17:00
Telefontider
Måndag - Fredag : 08:00 - 17:00
18 jun, 2020 Pia G. skrev:
Helena Viking var den allra första kiropraktorn jag upplevde, det var runt 2007-08. Oj, vad jag gillade det hon gav. Sen försvann hon från city, och jag fick erfara att på hennes nivå fanns ingen annan. Efter många års saknad lokaliserade jag henne till Gustavsberg, och sen dess är jag mycket välbekant med Värmdö köpcentrum - och kolossalt tacksam över att få komma under hennes händer igen.