Ångest hos Familjemottagningen i Danderyd

Besväras du eller ditt barn av återkommande ångest? Hos Familjemottagningen och Amanda Hartman kan ni få hjälp med stöd och behandling.

Vad är ångest?

Ångest är en stark obehagskänsla som ofta tar sig fysiska uttryck. Du kan till exempel få snabbare puls, svettas, må illa eller få svårt att andas. Ångest är inte farligt men kan upplevas som mycket obehagligt.

Varför får man ångest?

Ångest uppstår ofta av en tydlig orsak, till exempel att man går igenom något svårt, som en skilsmässa eller en sjukdom. Men ibland uppstår ångest utan att det finns någon uppenbar anledning. Oavsett varför man upplever ångest kan det vara till stor hjälp att gå och prata med någon, som kan hjälpa till att reda upp känslorna.

Olika typer av ångestsyndrom

Det finns en rad olika ångestsyndrom. Ett exempel är panikattacker, som är en kraftig ångest som kommer plötsligt. Andra exempel på ångestsyndrom är tvångsbeteende, fobier och posttraumatiskt stress syndrom.

Välkommen att kontakta Familjemottagningen för hjälp vid ångest!

Välkommen till Familjemottagningen!

Befinner du dig i kris, lider av ångest eller behöver få hjälp med problem kopplat till dina relationer? Du kan vända dig till Amanda om du eller ditt barn lider av psykisk ohälsa. Amanda erbjuder både korta samt längre samtalsserier och tar emot utan lång väntetid.

Familjemottagningen drivs av Amanda Hartman, som är legitimerad psykoterapeut. Hon välkomnar barn, unga, familjer och enskilda för samtalsterapi och familjesamtal. Amanda samverkar inom Familjemottagningen med andra professioner (psykolog, specialpedagog, KBT-terapeut och läkare) i syfte att vid behov kunna erbjuda en bred kompetens och hjälp. Samarbetet ger en trygghet då hjälp finns samlad på en och samma plats.

Det här kan du eller ditt barn få hjälp med:

• Ångest
• Nedstämdhet/depression
• Kris
• Relationsproblem
• Problem kopplat till skola (t.ex. långvarig skolfrånvaro)

Psykoterapeut Amanda Hartman erbjuder:

• Psykoterapi
• Stödsamtal/rådgivning
• Familjeterapi
• Parterapi

Om Amanda Hartman

Amanda är socionom och leg. psykoterapeut/familjeterapeut, med lång erfarenhet av arbete med barn- och unga med social- och psykisk ohälsa samt av föräldrastöd/familjeterapi. Amandas psykoterapeutiska inriktning är psykodynamisk, systemisk/familjeterapeutisk och affektfokuserad. Hon har också gått påbyggnadsutbildning inom funktionell familjeterapi (FFT).

Hjälp utifrån dina/era behov

Både för unga och vuxna kan känslor av oro eller nedstämdhet komma, antingen smygande eller mera plötsligt. Amandas förhoppning är att kunna erbjuda hjälp och stöd innan måendet hunnit försämras. Att få god hjälp snabbt är viktigt.

Kontakten inleds med samtal där ni tillsammans hjälps åt att ringa in din/er situation. Du/ni får berätta vad ni önskar förändra och få hjälp med. Tillsammans formas mål för en fortsatt kontakt. Amandas förhoppning är att samtal ska bidra med hopp och en känsla av att förändring är möjlig. Ofta kan det räcka att träffas bara några få gånger men ibland känns det bra att veta att en terapeutisk kontakt får finnas över tid.

Amanda tar emot personer från hela Stockholmsområdet

Mottagningen ligger i Danderyd, nära kommunikationer, och det är enkelt att ta sig dit från till exempel Täby, Solna, Åkersberga och Mörby. Amanda välkomnar patienter från hela Stockholmsområdet, så tveka inte att kontakta henne för att boka in ett första samtal.

Varmt välkommen att kontakta Amanda och Familjemottagningen!