Vill du mjuka upp dina muskler? DĂ„ kan en massage vara en god idĂ©! Naprapatlandslaget Stockholm Ăstermalm kan behandla dig med massage!
NĂ€r du fĂ„r en massage pĂ„ Naprapatlandslaget Stockholm Ăstermalm innebĂ€r det att naprapaten bearbetar dina muskler. Naprapaten knĂ„dar, trycker och löser ut muskelknutor i dina muskler, samt jobbar med huden. Resultatet blir dĂ„ ofta att spĂ€nda och vĂ€rkande muskler blir mjuka och smidiga igen.
Om det vÀrker och du kÀnner dig spÀnd i dina muskler, kan det vara bra att ta sig tid för en massage, dÄ det mjukar upp bÄde huden och musklerna. Dessutom ökar blodcirkulationen i musklerna nÀr du fÄr en massage och det hjÀlper till att stÀrka ditt immunförsvar. Om du kÀnner just smÀrta sÄ Àr en effekt av massage att det frigörs endorfiner i kroppen som kan lindra smÀrtan. För den som Àr stressad kan massage ha en avslappnande effekt vilket bidrar till att motverka stress.
De flesta tycker att massage Àr avslappnande, och mÄnga kan bli lite trötta efter en massage. Vissa kÀnner att de fÄr en ökad stelhet dagen efter massagen, men den Àr oftast kortvarig. NÀr stelheten försvunnit brukar rörligheten vara bÀttre Àn innan man fick massage.
Ibland kan en kraftig och djupgÄende helkroppsmassage vara olÀmplig. DÄ Àr det bÀttre att fÄ en mjuk och lÀtt massage. Det gÀller framför allt om du upplever nÄgot av följande:
Mjuka upp dina spĂ€nda och vĂ€rkande muskler med en massage hos Naprapatlandslaget Stockholm Ăstermalm!