Steps Psykoterapi
Behandling av ångest
Steps Psykoterapi

Behandling av ångest

Besväras du av ångest? Hos Steps Psykoterapi i Stockholm kan du få hjälp och behandling!Vad är ångest?Ångest är en mycket stark känsla av or...

Läs mer

Boka tid
Boka tid hos Steps Psykoterapi för Behandling av ångest.

Behandling av ångest

1400kr

Besväras du av ångest? Hos Steps Psykoterapi i Stockholm kan du få hjälp och behandling!

Vad är ångest?

Ångest är en mycket stark känsla av oro eller ängslighet, som ofta ger fysiska symtom. Ångest är inget farligt, utan är en del av kroppens försvarssystem, men det kan kännas väldigt obehagligt. 

Hur känns ångest?

Olika personer upplever känslan av ångest på olika sätt, men det är vanligt att den märks tydligt i kroppen. Du kan till exempel få hjärtklappning, andningssvårigheter, illamående eller svettningar. Det är dock fullt möjligt att uppleva ångest utan några fysiska symtom, utan endast som en diffus känsla av obehag.

Varför får man ångest?

Ångest kan uppstå av en rad olika anledningar. Ibland är det uppenbart vad som orsakar ångesten, till exempel om den uppstår i en viss situation som du upplever som obehaglig. Men ibland kan du få ångest utan att du kan identifiera en uppenbar anledning. Det finns också olika typer av ångestsyndrom, som till exempel panikångest och generaliserad ångest.

Varmt välkommen till Steps Psykoterapi, för hjälp med din ångest!

Utforska fler tjänster

Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster som Steps Psykoterapi erbjuder.

Om mottagningen

Steps Psykoterapi
Steps Psykoterapi
Södermalm
Varmt välkommen till Steps Psykoterapi! Misstänker du att du gått in i en depression? Behöver du prata med någon? På Steps Psykoterapi arbetar Ina Koppen, legitimerad psykoterapeut och dietist, som du kan vända dig till för samtal. Ina jobbar främst med inriktning mot MCT (metakognitiv terapi) och KBT (kognitiv beteendeterapi). Steps Psykoterapi hittar du på Drakenbergsgatan 11 på Södermalm. För dig som inte har möjlighet att komma till mottagningen eller bara är mer bekväm i hemmiljö så erbjuder Steps Psykoterapi även videosamtal.  Det här kan du få hjälp med hos Steps Psykoterapi Hos Steps Psykoterapi kan du få hjälp med en rad besvär som rör din psykiska hälsa, till exempel: depression ångest social ångest utmattning oro och stress självkritik och skam Ina är legitimerad dietist och kan också hjälpa dig om du har problem kopplade till mat eller kroppsuppfattning och har fastnat i ett destruktivt mönster av olika dieter.  Så hittar du till Steps Psykoterapi Steps Psykoterapi hittar du på Södermalm i Stockholm, på Drakenbergsgatan 11. Närmaste tunnelbanestation är Hornstull, som finns på 7 minuters promenadavstånd. Det finns också ett flertal bussar som stannar i närheten. Välkommen att boka tid hos Steps Psykoterapi, redan idag!
Läs mer om mottagningen

Omdömen från patienter

4.9
/5
11 omdömen
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
5
Amanda B.
15 nov, 2022
Jag är väldigt nöjd med min MCT-behandling hos Ina då hon dels hjälpt mig komma till insikt att jag själv kan kontrollera min oro och dels gett mig verktyg att hantera min oro. Kan starkt rekommendera Ina till andra som lätt drabbas av oro!
Läs mer
5
Jonatan H.
17 okt, 2022
Jag är väldigt nöjd med den vård jag har mottagit och med Inas mänskliga och proffesionella bemötande.

Kontakt

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
Loading map