Massage

DB Hälsospecialisten - Östermalm, Stockholm

Vad är massage bra för?

Den primära effekten med massage är att lösa upp spända muskler eftersom rörelseförmågan ökar när musklerna är mjuka, smidiga och flexibla. Massage kan även öka blodcirkulationen, frigöra endorfiner som har en smärtlindrande effekt och hormonet oxytocin som kallas ”lugn-och-ro-hormon”.

Har massage några biverkningar?

Rätt utförd massage har få biverkningar. Många upplever dock en kortvarig men ökad stelhet dagen efter massagen men när det lagt sig brukar rörligheten vara bättre än innan behandlingen. Du kan bli trött och dåsig efter en massage, och många blir också kissnödiga och törstiga vilket beror på att blodcirkulationen ökar.

När är massage inte bra?

En kraftig och djupgående helkroppsmassage kan vara olämpligt för de som har högt blodtryck, en pågående infektion med feber, cancer, hjärtsjukdom, blodpropp, benskörhet eller andra svåra sjukdomar. Nästan alla kan däremot få mjuk och lätt massage.

Massage ska även inte utföras kring ett öppet sår, benbrott, inflammerade leder, åderbråck, skadade muskler, trasiga senor och ledband eller stora blåmärken.

Klassisk svensk massage

En klassisk svensk massage är en relativt kraftig och massören bearbetar huden och musklerna både ytligt och på djupet. Massören använder sig av knådningar, tryck och strykningar. Den klassiska massagen ökar rörligheten, mjukar upp spända och stela muskler, ger avslappning och stärker immunförsvaret.

Informationen uppdaterades 03 februari 2017 av Vården.se

Kontaktuppgifter

Telefon

08-410 200 12
Visa telefonnummer

Besöksadress

Styrmansgatan 7, Stockholm - visa på karta

Webbplats

Öppettider

  • Måndag - Fredag 08:00 - 20:00
  • Lördag - Söndag 10:00 - 18:00
  • Akuta tider enligt överenskommelse.
  • Medlemmar har tillträde till DB alla dagar kl. 06-21

Om DB Hälsospecialisten

DB Hälsospecialisten är en sammanslagning av DB Fitness och Stockholms Led- & Smärtspecialist.

Välkommen till DB Hälsospecialisten!

Vi är en mottagning där legitimerade kiropraktorer, naprapater, fysioterapeuter och smärtläkare samverkar för att få din kropp att fungera optimalt. Vi arbetar utifrån ett helhetsperspektiv för din hälsa och våra specialister samarbetar för att kunna erbjuda dig bästa möjliga vård och resultat.

Vad vi på DB Hälsospecialisten kan hjälpa dig med

Vi kan hjälpa dig att behandla alla dina muskel- och ledbesvär, oavsett om det är ett akut ryggskott, nackspärr, idrottsskada eller mer långvarig smärta som artros, ihållande huvudvärk samt kronisk värk. Vi erbjuder också konsultation hos specialistläkare vid behov.

Vi erbjuder även föreläsningar och utformar paketlösningar för företag och föreningar.

Interna samarbeten där specialisterna samverkar

På DB Hälsospecialisten har vi ett speciellt arbetssätt där specialisterna samverkar sitt arbete för att kunna ge dig som patient den effektivaste och bästa vården. Vårt samarbete innebär att specialisterna pratar tillsammans och att våra olika kompetenser kan överlappa varandra. Det innebär att du som patient kan få träffa flera i vårt team samtidigt.

Våra behandlingslokaler ligger i anknytning till gym

DB Hälsospecialisten har ett komplett gym för att tillgodose kundens rehabiliteringsplan. Det gör att vi kan visa och lära dig på plats de specifika övningar som kan vara en del av din behandling.

Läs om våra medarbetare

Övriga behandlingar hos DB Hälsospecialisten

  • Naprapatbehandling

    En naprapatbehandling utförs för att du ska få hjälp med besvär som lett till ömma och/eller stela leder och muskler. En naprapat behandlar ... Läs mer

  • Kiropraktorbehandling

    Om en led inte har normal rörelseförmåga påverkar det ofta kringliggande nerver och muskler och smärta eller annat obehag kan uppstå. Genom ... Läs mer

  • Dry Needling

    Vi erbjuder nålbehandling av två olika typer av skador/problem: 1. Senskador/senfästesproblematik, tex tennisarmbåge, där en akupunkturnå... Läs mer

  • Medicinsk laser

    Vid smärtor/problem där kiropraktik ej passar kan laser vara ett bra alternativ då flertalet studier har visat på en effektiv smärtlindring,... Läs mer

  • TENS

    Ett hjälpmedel för effektiv smärtlindring är TENS, där elektroder placeras på kroppen. Med hjälp av svaga elektriska strömmer mellan elektro... Läs mer

  • Hälsokontroll

    Vi erbjuder även hälsoundersökningar/screening för att undersöka funktion, risker, etc. Tex i samband med att en person vill börja träna och... Läs mer

  • Läkar-/specialistkonsultation

    Vi erbjuder specialistbehandling och konsultation för stresshantering, kroniska smärtor samt traumabearbetning. Utöver det erbjuds även ... Läs mer

  • Fysioterapi / rehabilitering

    Fysioterapi kan kan hjälpa dig när det uppstått skador eller funktionsstörningar i ryggen, lederna, nerverna eller musklerna. Vi arbetar med... Läs mer

Karta

Uppskattad färdtid
Beräknad reslängd

Vanliga frågor

Är det något du undrar över går det bra att fråga vårdgivaren här.

Omdömen

Snittbetyg på omdömen

0,0

Baserat på 0 omdömen

Lämna omdöme
  • Vårdkvalitet
  • Tillgänglighet
  • Lokal och hygien
  • Information

SÖK

Min lista

    Senast tillagda vårdgivare

    Nya omdömen

    • Aktivera Kiropraktik och Privatvård Tillgängligheten verkar bättre hos er än konkurrenter men ni har mycket bokat. - Gustav Cedenholm
    • BB Stockholm Family Ekerö Superbra hjälp med alla frågor osv. Johanna är super! :) - Malin Jonsson
    • Aktivera Kiropraktik och Privatvård Tillgängligheten verkar bättre hos er än konkurrenter men ni har mycket bokat. - Gustav Cedenholm
    • Rosenlunds vårdcentral Detta är en riktigt dålig vårdcentral. Rekommenderas inte. - Moa Larsson
    • Rehdo Ett bra bemötande av en läkare som bryr sig samt tar sig tiden att lyssna på sin patient. Kunnig inom sin profession och som har hjälpt mig ... - Tatjana Sadkov